Little Black Dress ?i alte diete rapide - 110086

Aceast? carte ??i va r?spunde la multe ?ntreb?ri pe care ?i le-ai pus de-a lungul timpului ?i ??i va oferi solu?ii pentru a sl?bi rapid. Probabil c? nu o dat? te-ai sim?it neputincioas? ?n fa?a unui mald?r de haine care nu te mai ?ncap, pe cale s? le arunci pentru c? te-ai ?ngr??at. Las? hainele ?n pace, nu ele sunt de vin?... ?ncearc? mai bine regimul propus ?n acest volum de Michael van Straten, pe care autorul, renumit reprezentant al medicinii complementare din Marea Britanie ?i nu numai, l-a aplicat cu succes pacien?ilor s?i.
Este vorba despre un regim de 10 zile, bazat pe principiile combin?rii alimentelor, datorit? c?ruia po?i pierde ?n greutate 4-5 kg. Cartea de fa?? ??i propune meniuri cu alimente s?n?toase, ?n cantit??i care s? te sature ?i care s?-?i procure toate principiile nutritive de care ai nevoie. Toate re?etele din aceast? carte sunt interschimbabile ?n timpul celor 10 zile ale dietei, pentru a putea substitui alimente asem?n?toare ? de exemplu, o salat? cu alt? salat?, un fel pe?te cu alt pe?te etc.
Strategia dietei propuse are ca rezultat sc?derea ?n greutate, dar ?i o considerabil? cre?tere a calit??ii vie?ii celor ce o urmeaz?.
Sunt prezentate meniuri zilnice pentru a-l ajuta pe cititor s? deprind? noi obiceiuri alimentare, mai s?n?toase.
Reeditat? de ?ase ori, tradus? ?n mai multe limbi ?i v?ndut? ?n peste 100.000 de exemplare, cartea se constituie ?ntr-un veritabil antrenor personal pentru to?i cei care urmeaz? dieta propus? ?n interiorul coper?ilor sale.