Dejun Kollath cu alune 150g Solaris

Dejunul Kollath face graul usor asimilabil fara preparare termica, asigurand o valoare energetica excelenta micului dejun. Dejunul Kollath este o reteta macrobiotica, asigurand dinamism, efervescenta, vitalitate si buna dispozitie. Dejunul Kollath nu este procesat termic si poate fi consumat in regimurile RAW VEGAN.Ingrediente: grau maruntit, stafide, bucatele de mar uscat, alune de padure, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, migdale, agrise deshidratate.Fara zahar.Valori medii nutritionale 100g:Proteine 9.43g, lipide 7.85g, carbohidrati 66.38g, fibre 5.32g, sodiu 0.18g.Valoarea energetica 384.53 kcal, 1621.78 kJ.Mod de preparare:Produsul necesita inmuiere prealabila.Puneti intr-un vas ceramic graul maruntit, iar in alt vas amestecul de seminte si fructe, acoperiti cu apa si lasati la inmuiat peste noapte (5-7 ore). Inainte de consum amestecati continutul celor 2 vase. Puteti adauga fructe proaspete: mere (rase sau cubulete), fructe de padure, coacaze rosii, capsune, gutui, rodii, goji, miere si scortisoara.Produsul se consuma fara fierbere/preparare termica.