168 De Ore. Ai Mai Mult Timp Decat Crezi, Laura Vanderkam - Editura Curtea Veche

Un adevar de necontestat al traiului modern este ca avem cu totii o nevoie avida de timp. Locurile de munca stresante, care ne solicita mult din energie, si faptul ca suntem conectati la lume 24 de ore din 24, sapte zile din sapte, au facut ca viata sa fie atat de frenetica, incat abia mai avem cand sa ne tragem sufletul. Totusi, cum ar fi daca ar exista timp pentru tot ce ne dorim – sa dormim opt ore pe noapte, sa facem regulat exercitii fizice si sa invatam sa cantam la pian fara sa sacrificam munca, familia sau orice alta activitate importanta pentru noi? Chiar se poate. Examinand felul in care alocam cele 168 de ore, vom descoperi ca, reorganizand si restabilind prioritatile, putem dedica mai mult timp lucrurilor care ne plac fara sa fim nevoiti sa facem sacrificii.