30 De Minute Pe Zi Pentru O Inima Sanatoasa-Reader's Digest

Un program complet pentru a slabi, a-ti curata arterele, a va scadea tensiunea si a evita retentia de lichide.

Doresti sa previ aparitia bolilor de inima? Poti, in numai 30 de minute pe zi! Aceasta carte iti ofera sute de sfaturi medicale de ultima ora, pentru a lupta impotriva celor patru factori declansatori ai bolilor de inima – colesterolul marit, tensiunea ridicata, obezitatea si retentia de lichide. Recomandarile sunt atat de simple incat unele dintre ele – cum ar fi aceea de a inghiti un anumit supliment care curata arterele – iti iau mai putin de un minut. Multe dintre ele, cum ar fi aceea de a manca un pumn de nuci sau a de citi ceva amuzant dimineata, sunt de-a dreptul placute. Retete delicioase, exercitii fizice usoare, intinderi pentru relaxare, gustari si suplimente alimentare sanatoase, grafice de verificare zilnice, biletele de pus pe frigider si multe alte elemente fac din aceasta carte cel mai util manual pentru prevenirea bolilor de inima.

• 320 de pagini
• 42 de retete pentru sanatatea inimii
• Mai mult de 100 de ilustratii
• Coperta cartonata
• 243mm x 197mm
• CUM COMAND : Pentru a plasa o comanda trebuie sa selectati marimea, culoarea si cantitatea dorita, apoi accesati optiunea "Cumpara acum'' din partea de sus a paginii, introduceti datele dvs de livrare precum si modalitatea de livrare. Pentru o procesare cat mai rapida a comenzii ne puteti contacta telefonic la nr care va aparea in email dupa ce ati plasat comanda.

  DETALII LIVRARE: 

  POSTA ROMANA - coletul ajunge la destinatie intre 1 - 4 zile lucratoare, din momentul in care a fost pusa comanda la oficiul postal

  CALIFICATIVE - Daca sunteti multumiti de achizitie, va rugam sa ne acordati un calificativ pozitiv si automat  primiti unul de la noi. Pentu a fi mai vizibili si deci mai aproape de Dvs, va rog sa ne acordati si maximum de stele :