A pilates tudománya - Tracy Ward
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Hiánypótló és látványos könyv a
pilatesről, a módszer alapvetéseivel, a leggyakoribb feladatok
részletes leírásával és a tökéletes végrehajtást segítő ábrákkal. A
pilates számtalan pozitív hatással bír: erősíti és rugalmassá teszi
a testet, javítja a testtartást, csökkenti a fájdalmat, oldja a
stresszt és a szorongást, fejleszti a testtudatosságot. A mind
népszerűbb edzésmódszer egyik titka rendkívül sokoldalú
alkalmazhatósága, hiszen számtalan módon variálható a résztvevők
fittségi szintjétől, képességeitől és egészségügyi állapotától
függően. A teljes testet átmozgatja, fejleszti a fizikai erőnlétet,
az egyensúlyt és a mobilitást. Tracy Ward pilatesoktató,
fizioterapeuta könyvéből választ kaphatunk arra, hogy - mi a
pilates élettani háttere, és milyen hatással van a szervezetünkre;
- melyek a legfontosabb gyakorlatok és gyakorlatvariációk; - hogyan
tudjuk a gyakorlatokat biztonságosan és tökéletesen végrehajtani; -
milyen edzésprogramot érdemes végigcsinálni, ha kezdők vagy haladók
vagyunk, illetve ha különböző egészségügyi problémákkal
küzdünk.
Oldalak: 224
Borító: puhatáblás
Szélesség: 195 mm
Hosszúság: 233 mm
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare