A tudatos figyelem művészete - Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet - Nir Eyal
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Leülsz az asztalodhoz, hogy egy
fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy
üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik
kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is
dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a
helyzet? Mit mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az
elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha
tudatos figyelemmel élnél? Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a
Stanford Egyetem volt előadója, a Szilícium-völgy kézikönyvének is
nevezett HOOKED - Horogra akasztva szerzője úttörő, új művének
középpontjában a figyelemvesztés áll. A Tudatos figyelem művészete
részletesen elemzi a figyelemvesztés pszichológiai okait. Rámutat
arra, hogy miért nem működik a "digitális elvonó", miért nem lehet
egy egyszerű elhatározással letenni a technikai eszközeinket. Négy
lépésből álló modellje felfedi a titkot, melynek segítségével végre
azt teheted, amit igazán tenni szeretnél. Megtudhatod, hogy: - a
munkahelyi figyelemvesztés valójában a rosszul működő munkahelyi
kultúra tünete, s megfelelő technikákkal orvosolható; - mi az
emberi viselkedés legfőbb ösztönzője; - a megfelelő
időgazdálkodással időt takaríthatsz meg; - miért függenek a
kapcsolataid (és a szexuális életed) attól, hogy le tudod-e győzni
a figyelemvesztést; - miként nevelj olyan gyerekeket, akik ebben az
egyre inkább figyelemvesztésre okot adó világban mégis képesek
koncentrálni. A Tudatos figyelem művészete erőt sugárzó, optimista
látásmódot közvetít, praktikus, újfajta módszerekkel ismertet meg.
Segítségével megtanulhatod, hogyan tervezd meg az időbeosztásodat
és irányítsd a figyelmedet. Rajtad áll, mit engedsz be az életedbe.
Az okos telefont felelőssé tenni azért, mert elvonja a figyelmedet,
ugyanolyan téves gondolat, mint a lépésszámlálót okolni a túl sok
lépcsőzésért.
Kiadás éve: 2020
Oldalak: 272
Súly: 350 g
Borító: puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv: Magyar
További szerzők: Julie Li
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare