Aminoacid Beta-Alanine 120 Capsule Weider WD-050

BETA-ALANINA ? hardcore only! Antrenamente mai tari, rezultate mai bune.

Ambalaj: cutii PET cu 120 de capsule

Caracteristici ?i alte efecte:
Beta-alanina este un aminoacid care se combina cu un alt aminoacid, histidina, dupa consum. Histidin este intotdeauna disponibila in cantita?i suficien?e in dietele bogate in proteine. Ace?ti doi aminoacizi formeaza carnozina, a carei principala func?ie este de a anihila ionii de hidrogen.

Anihilarea (tamponarea) ionilor de hidrogen previne scaderea valorii PH-lui din mu?chi care produce hiperaciditate. Hiperaciditatea, la randul ei, conduce la apari?ia durerii ?i oboselii musculare, ?i in cele din urma la imposibilitatea continuarii efortului muscular.

ATP-ul (cea mai rapida sursa de energie din corp) poate doar sa elibereze energie cu efect limitat intr-un mediu acid. Eliberarea calciului, care joaca un rol cheie in reglarea contrac?iilor musculare, este de asemeni limitata foarte mult.

Un nivel ridicat de carnozina i?i permite sa faci mai multe seturi cu greuta?i mai mari ?i mai multe repetari.

Administrarea a 4 g de beta-alanina zilnic timp de patru saptamani i?i va mari nivelul de carnozina din mu?chi cu aproximativ 64%. Dupa zece saptamani, nivelul de carnozina va cre?te cu peste 80%. Cre?terea nivelului de carnozina va influen?a activitatea tuturor tipurilor de fibre musculare a?? tipul 1, tipul 2a ?i 2b (fibre musculare lente ?i rapide).

To?i sportivii, fie ca sunt culturi?ti sau atle?i de anduran?a, pot beneficia de pe urma suplimentarii cu beta-alanina. In plus, ajuta la arderea grasimii ?i cre?terea masei musculare pure.

Hill et al., 2007; Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Amino Acids 32 (2): pp. 225-233

In combina?ie cu 1 g de KREA-GENIK per 10 kg greutate corp, cre?te ca?tigurile in masa musculara ?i for?a mai mult decat atunci cand sunt adminsitrate separat (doar cate unul dintre aceste suplimente).

• Cu cat este mai multa carnozina in mu?chi, cu atat mu?chii pot fi lucra?i mai mult
• Mare?te rezisten?a musculara in antrenamentele de for?a (la barba?ii in forma fizica buna) fara a altera nivelul hormonal
• Intarzie apari?ia oboselii la sprinteri
• Imbunata?e?te for?a, rezisten?a ?i compozi?ia corpului in combina?ie cu suplimentarea cu creatina

Femeile ?i persoanele mai in varsta pot ?i acestea avea beneficii prin suplimentarea cu beta-alanina:

• Intarzie apari?ia oboselii neuromusculare ?i cre?te pragul anaerobic la femei
• Intarzie apari?ia oboselii musculare la persoanele in varsta

Ingrediente per 100 g

85,7% beta-alanina, gelatina, agent de separare: saruri de magneziu ale acizilor gra?i, colorant: oxizi de fier; poate con?ine urme de lactoza, gluten, soia ?i proteine de ou.