Arahide decojite 1kg Andreas MGR7122

Arahide decojite 1kg Andreas MGR7122
 ,
Arahidele prajite si sarate nu lipsesc niciodata de pe masa atunci cand vrei sa te uiti la un film sau sa vizionezi un meci cu prietenii.
Merg foarte bine alaturi de bauturi racoritoare.
Pe langa asta, arahidele sunt benefice organismului tau, avand o cantitate ridicata de vitamin, Î,n ceea ce privește vitaminele și mineralele, arahidele sunt o sursă de biotină (vitamina B7), niacină (B3), tiamină (B1), acid folic (B9), vitamina E, magneziu, cupru, mangan și fosfor.
Arahidele sunt bogate î,n proteine, fibre, grăsimi sănătoase și conțin numeroși nutrienți esențiali. Ele au un conținut redus de carbohidrați și un indice glicemic (IG) scăzut, ceea ce indică rata la care organismul utilizează glucoza dintr-un anumit aliment.
Caracteristici și beneficii: ,Arahidele, cunoscute și sub denumirea de fructe ale plantei de arahidă, sunt de fapt leguminoase și sunt î,nrudite cu fasolea, linte și soia, chiar dacă î,n unele regiuni sunt considerate nuci. Ele î,și au originea î,n America de Sud. Din arahide, pe lâ,ngă faptul că sunt adesea ,prajite si sarate, se produce și unt de arahide, ulei (popular datorită faptului că rezistă la temperaturi î,nalte), proteine vegetale și faina.
Utilizare: ,Puteți savura arahidele ca atare sau le puteți adăuga î,n mixul dvs. de fructe și nuci. Recomandăm să le adăugați î,n deserturi, să le transformați î,n pastă pentru a face unt de arahide sau să le utilizați î,n prepararea prăjiturilor și sosurilor.