Ashwagandha pulbere bio 125g

Ashwagandha este o planta indiana utilizata de secole pentru capacitatea sa de a spori energia fizica si mentala. In medicina naturala moderna, ashwagandha este considerata o planta adaptogena ? adica ajuta organismul sa se adapteze si sa reziste mai bine la stresul fizic si psihic.

Avand in vedere nivelul ridicat de stres din societatea moderna, repercusiunile acestuia asupra organismului pot pune in pericol nivelul de energie si sanatatea in general.

Continand alcaloizi, withanolizi, withaferine si saponine, ashwagandha poate ajuta la reducerea efectelor stresului psihic, incluzand anxietatea si starile de tensiune, oferind un plus de energie pentru a putea trece peste aceste perioade.

Cunoscuta si sub numele de ginseng indian, ashwagandha este una dintre cele mai importante plante ayurvedice si este folosita in mod traditional pentru ameliorarea problemelor neuro-psihice, insomniei, oboselii, ametelilor, imbunatatirea capacitatii de concentrare si a memoriei.

Ashwagandha are un efect pozitiv asupra starii psihice, a vietii sexuale si a revitalizarii totale a ansamblului corp-spirit. In plus, stimuleaza sistemul imunitar si sprijina activitatea glandelor suprarenale, care regleaza zaharul din sange sau productia de hormoni.

Ashwagandha este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate, caderi psihice, atacuri de panica, depresie sau insomnie.

In India, radacina de ashwagandha este folosita si in cazul pacientilor in varsta pentru a combate efectele amneziei.

Compusii din ashawagandha sporesc nivelul a trei antioxidanti naturali prezenti in corpul uman: super oxid dismutaza, catalaza si glutationul. Aceste substante actioneaza impotriva inflamatiilor si combat stresul.

Unele studii sustin ca ashwagandha este inhiba dezvoltarea celulelor tumorale, a bogata in alcaloizi, colina, acizi grasi si aminoacizi.

Ashwagandha este de asemenea recomandata pentru reducerea iritabilitatii sau a durerilor de cap si este cunoscuta pentru capacitatea de stimulare a imunitatii.

Denumire stiintifica: Whitania somnifera.

Efecte principale: tonic, revigorant, imunizant, antiviral, anti-imbatranire, protectie anti-tumorala, reducerea oboselii.

Indicatii: tulburari mentale, stari de anxietate si nervozitate, insomnie, sindrom premenstrual, dureri articulare, convalescenta indelungata, oboseala, anemie, pregatire sportiva.

Curiozitati: din ashwagandha se poate extrage lapte, care apoi este transformat in branza cu ajutorul unor enzime active.

Utilizare: o lingurita pe zi, amestecata in sucuri de fructe, bauturi, iaurt, presarata peste cereale sau in alte preparate.

Origine: India