B. ROTHSCHILD - CORPUL ISI AMINTESTE. PSIHOFIZIOLOGIA SI TRATAMENTUL TRAUMEI

EDITURA HERALD, BUCURESTI, 2013, 270 PAGINI

CARTE NOUA

STARE FOARTE BUNA

TRANSPORT GRATUIT PRIN POSTA ROMANA

cuprins:

PREFAŢĂ ... 7
MULŢUMIRI ... 11

INTRODUCERE ... 13
   DESPRE CONSTRUIREA DE PUNŢI ... 13
   ŞTIINŢĂ VERSUS PRACTICA ... 14
   PSIHOTERAPIE VERSUS SOMATO-PSIHOTERAPIE ... 15
   LUCRUL CU CORPUL NU NECESITĂ ATINGERE ... 16
   CONTROVERSA AMINTIRILOR FALSE ... 17
   ORGANIZAREA ACESTEI CĂRŢI ... 17
   O PRECIZARE ... 18

   PARTEA I Teorie

CAPITOLUL I
Prezentare generală a tulburării de stres posttraumatk (TSPT)
Impactul traumei asupra corpului şi minţii ... 23
   CHARUE ŞI CÂINELE. PARTEA I ... 24
   SIMPTOMATOLOGIA TSPT ... 27
   DIFERENŢA DINTRE STRES, STRES TRAUMATIC, STRES POSTTRAUMATIC ŞI TSPT ... 29
   SUPRAVIEŢUIREA ŞI SISTEMUL NERVOS ... 30
   REACŢIA DEFENSIVĂ FAŢĂ DE AMENINŢAREA REAMINTITĂ ... 35
   DISOCIERE, IMOBILITATE ŞI TSPT ... 36
   CONSECINŢE ALE TRAUMEI ŞI ALE TSPT ... 37

CAPITOLUL II
Dezvoltarea, memoria şi creierul ... 39
   CREIERUL ÎN DEZVOLTARE ... 40
   CE E STE MEMORIA ... 54

CAPITOLUL III
Corpul îşi aminteşte. înţelegerea memoriei somatice ... 71
   BAZELE SENZORIALE ALE MEMORIEI ... 72
   CHARLIE ŞI CÂINELE, PARTEA A II-A ... 82
   SISTEMUL NERVOS AUTONOM: HIPEREXCITAREA ŞI REFLEXELE DE LUPTĂ, FUGĂ ŞI IMOBILIZARE ... 83
   SISTEMUL NERVOS SOMATIC: MUŞCHI, MIŞCARE ŞI MEMORIE KINESTEZICĂ ... 89
   EMOŢIILE ŞI CORPUL ... 96

CAPITOLUL IV
Expresii ale traumei neamintite încă. Disocieri şi flashback-uri ... 109
   DISOCIEREA ŞI CORPUL ... 110
   FLASHBACK-URI ... 116

   PARTEA A II-A Practică

CAPITOLUL V
înainte de toate, să nu faci rău ... 123
   DESPRE FRÂNARE şi ACCELERARE ... 125
   EVALUARE ŞI APRECIERE ... 127
   ROLUL RELAŢIEI TERAPEUTICE ÎN PSIHOTERAPIA TRAUMEI ... 129
   SIGURANŢA ... 136
   DEZVOLTAREA RESURSELOR ŞI REFAMILIARIZAREA CU ELE ... 139
   OAZE, ANCORE ŞI LOCUL SIGUR ... 144
   IMPORTANŢA TEORIEI ... 149
   RESPECTAREA DIFERENŢELOR INDIVIDUALE ... 152
   ZECE FUNDAMENTE PENTRU O PSIHOTERAPIE A TRAUMEI SIGURA ... 152

CAPITOLUL VI
Corpul ca resursă ... 155
   CONŞTIENTA CORPORALĂ ... 155
   ÎMPRIETENIREA CU SENZAŢIILE ... 162
   CORPUL CA ANCORA ... 164
   CORPUL DREPT REPER ... 166
   CORPUL CA O FRÂNĂ ...  174
   CORPUL CA UN JURNAL: ÎNŢELEGEREA SENZAŢIILOR ... 175
   MEMORIA SOMATICĂ CA O RESURSĂ ... 178
   FACILITAREA PSIHOTERAPIEI TRAUMEI UTILIZÂND CORPUL CA O RESURSĂ ... 180

CAPITOLUL VII
Tehnici somatice suplimentare pentru o psihoterapie a traumei mai sigură ... 189
   CONŞTIENTA DUALĂ ... 189
   TONUSUL MUSCULAR: ÎNCORDARE VERSUS RELAXARE ... 196
   GRANIŢELE FIZICE ... 203
   PROBLEMA ATINGERILOR DINTRE CLIENT ŞI TERAPEUT ... 213
   ATENUAREA TERMINĂRII ŞEDINŢEI ... 215

CAPITOLUL VIII
Amintirea somatică devine istorie personală ... 217
   ATENŢIE LA DIRECŢIA GREŞITĂ ... 219
   SEPARAREA TRECUTULUI DE PREZENT ... 224
   ABORDAREA ÎN PRIMUL RÂND A CONSECINŢELOR TRAUMEI ... 226
   CONECTAREA CONŢINUTULUI IMPLICIT CU CEL EXPLICIT ... 231
   CHARLIE ŞI CÂINELE, ULTIMUL EPISOD ... 242

BIBLIOGRAFIE ... 247
INDEX ... 256
DESPRE AUTOR ... 263