Bátran kimondom - Amit jó lett volna tudni a menopauzáról - Naomi Watts

"Naomi Watts könyve egyszerre informatív, személyes és tabudöntögető. Minden nőnek ajánlott, aki meg akarja érteni a változókort - vagy csak nem akar úgy járni, mint ő." Dr. Sharon Malone "Őszinte, vicces és bátor. Naomi Watts utat mutat azok számára, akik elveszettek a témában." Chelsea Handler Világszerte több millió nő tapasztalja meg a menopauza tüneteit - mint a száraz, viszkető bőr, hormonális viharok, éjszakai izzadás -, mégis, maga a "menopauza" szó a mai napig szégyenérzetet és zavart kelt. Ez a könyv olyan, mintha egy barátnőddel ülnél le egy kávéra: személyes, őszinte és gyakran humoros történeteket oszt meg Naomi és barátai életéből, amelyeket szakértők tanácsaival egészít ki - nőgyógyászok, hormon- és táplálkozási szakértők bevonásával. Őszintén válaszol a következő kérdésekre: - Mi az a hormonpótlás, és nekem való-e? - Fogok valaha újra aludni? - Visszatalálok-e önmagamhoz? - Mi lett a libidómmal? - Kell-e 18 féle szérum az öregedő bőrömre? - Ki ez a test? És ki vagyok én most? A legfrissebb kutatások alapján, közérthetően mutatja be, hogyan lehet megküzdeni a menopauza testi és lelki kihívásaival, és hogy lehet ezt az életszakaszt a legteljesebb módon megélni. Naomi Watts Oscar-díjra jelölt színésznő és producer, aki olyan elismert filmekben szerepelt, mint a 21 gramm, Mulholland Drive, King Kong. A Stripes Beauty nevű cég alapítója és kreatív igazgatója, amely a menopauza körüli tudatosság növelését, az oktatást és a közösségépítést tűzte ki célul, holisztikus szemléletben.

Kiadás éve: 2025
ISBN: 9789635668618
Oldalak: 381
Súly: 508 g
Borító: kemény kötés
Nyelv: Magyar
Eredeti cím: DARE I SAY IT: Everything I Wish I'd Known About Menopause