CLESTE aparat PLICOMETRU electronic masura procent grasime corporala FAT CALIPER

Afla ce procent de grasime corporala ai

Cu acest instrument de mare precizie poti masura procentul de grasime corporala. Modul de utilizare este foarte simplu. Apuci anumite zone ale corpului cu degetele si masori cu plicometrul grosimea in milimetri. Rezultatul il confrunti dupa aceea cu tabelul insotit de aparat. Este pe departe cea mai sigura, eficienta si practica metoda pentru a masura si a-ti nota progresul.

Specificatii produs:
Gama de: 0-50 mm / 0-2 "
Rezolutie: 0.1 mm / 0,01 "
Precizie: + -0.2 mm / 0,01 "
Temperatura de lucru: 0 ° C pana la 40 ° C
Temperatura de depozitare: -20 ° C la +70 ° C
Baterie: CR2032 (inclusa)

Pozele sunt 100% autentice ale produsului pus in vanzare.

Predarea produselor se poate face:

-              la Piata Unirii sau Piata Victoriei;

-              la o alta locatie stabilita de comun acord;

-              prin Posta Romana in toata tara

Taxe postale: 10 lei (plata ramburs) / 5 lei (plata avans)

Ce reprezinta procentul de grasime corporala?

Procentul de grasime corporala este format din doua categorii:

1. Grasimea depozitata
2. Grasimea esentiala

Intr-un individ, procentul de grasime corporala difera de-a lungul vietii, de asemenea difera intre barbati si femei, femeile au un procent mai mare, cu cel putin 5%, din cauza diferentelor hormonale, organelor sexuale si in plus au nevoie de grasime in perioada sarcinii. De asemenea, varsta este foarte importanta, cu cat inaintam in varsta procentul de grasime creste si masa musculara scade.

Femeile au mai multa grasime decat barbatii, nivelurile esentiale fiind 10-13%. Din cauza asta o femeie arata foarte slaba la 16-17% grasime corporala. Probabil cele mai multe fete vor sa se mentina intre 20-22%. Cam pe acolo apare forma de clepsidra care e asa de atractiva.

Barbatii arata foarte bine de la 10% in jos. Cam pe la 10% abdomenul e vizibil chiar si intr-o postura relaxata. Cand apar vene proeminente in partea de jos a abdomenului inseamna ca esti pe la 8% sau mai jos. Cand esti pe la 6%, pielea pare sa fie intinsa direct pe muschi. Fiecare are diferite opinii in privinta corpului ideal dar in general barbatii vor sa aiba muschi bine dezvoltati si cat de cat definiti. Asta inseamna de obicei 70-80% din potentialul maxim de musculatura la 10% sau mai jos.

Daca obiectivul tau este sa ajungi la 5%, 10% grasime corporala, nici o problema dar mentine acest procent scazut pentru o perioada scurta de timp, extremele sunt intotdeauna periculoase pe perioade indelungate.

In aceste imagini poti vedea cum arata procentele de mai sus, pe persoane: