Controleaza-ti emotiile - Saverio Tomasella, Charlotte Wils

Name: Controleaza-ti emotiile - Saverio Tomasella, Charlotte Wils
Brand: Niculescu
SKU: 228653687
Price: 31 RON
Availability: inStock

Livrare gratuita la comenzile de 400 lei

Disponibilitate:

In stoc 1 disponibil

Livrare:

Curier rapid - 19,00 Lei Detalii

Estimat livrare:

Joi, 25 Sep.

Cantitate:

Pret:

~~32,⁰⁰ Lei~~

31,⁰⁰ Lei

Economisesti 1,00 Leu

Primesti 31 puncte in aplicatie

Produs:

Nou, Garanție de la vânzatorul inițial, Cu factură

Politica de retur:

Acest produs poate fi returnat in 3 zile Detalii

Plata:

La predare
Ramburs
Online

Vandut de:

VANEL COM SRL

96.67% pozitive (din 221

)

Intreaba vanzatorul

Descriere

Raporteaza produs

Vânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.

SKU: 00032878

Vezi toate ofertele pentru

Carti dezvoltare personala Niculescu
Numar pagini

224
Brand

niculescu
Format

fizic
Autor

saverio tomasella
Gen

dezvoltare personala
Limba

romana
Isbn / issn

9786063805530
Tip coperta

brosata

Specificatii

Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT!

Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa? La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi.

Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale... Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un moment sau altul din viata noastra, uneori in moduri neasteptate. Socurile emotionale pot da nastere bolilor, momentelor de pierdere a vointei, schimbarilor radicale de pareri, depresiilor de durata si impresiei generale ca nu mai poti sa faci nimic. S-a constatat ca noua cazuri de burnout din zece sunt declansate de un soc emotional.

Pentru a preveni suprasolicitarea emotionala, aceasta carte prezinta indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseala, iritabilitate, pierderea increderii, insomnie... De asemenea, contine multe sfaturi si exercitii pentru a ne regla emotiile intelegand mai bine care sunt resursele si, mai presus de toate, limitele noastre.