Creierul Ecranului, Anders Hansen - Editura Publica

Creierul nostru nu este sincronizat cu vremurile in care traim! Viteza cu care se desfasoara lucrurile, stresul constant si stilul de viata digital, care presupune sa fim conectati in permanenta, incep sa aiba impact asupra creierului si a starii noastre de bine. Ne este din ce in ce mai greu sa ne concentram, dormim prost, ne petrecem tot mai putin timp unii langa ceilalti, suntem invidiosi pe experientele celorlalti, pe care si le povestesc pe retelele de socializare si devenim mai putin empatici. Afectiunile psihice devin o amenintare majora pentru sanatate. In aceasta carte, psihiatrul Anders Hansen explica modul in care functioneaza creierul si ce se intampla inauntrul lui cand ridicam telefonul mobil necontrolat si permanent. Capatand informatii despre acest fenomen, vei realiza curand ca este un aspect deloc de neglijat. Pentru ca, oricat de mult ti-ar placea sa verifici feedul de pe Instagram si Facebook sau sa te uiti la stiri si filme pe un ecran, creierul tau a fost creat intr-o perioada complet diferita si nu este adaptat la societatea digitala de astazi. Citind aceasta carte, vei afla lucruri noi si vei capata o imagine complet diferita despre ceea ce se intampla in mintea ta, reusind astfel sa preiei controlul asupra telefonului mobil.