Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást - Dr. Marc Bubbs
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Új forradalom zajlik a sportban:
egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az
edzés, a regeneráció és a szemléletmód sorsfordító erejű
kombinációjára. Ám a tudományos bizonyítékokon alapuló technikák,
amelyeket az akadémikus szakértők, intézmények és cégek követnek,
gyakran éles ellentétben állnak mindazzal, ami sok sportoló
tényleges napi gyakorlata. Nehéz elválasztani a tényeket a
fikciótól, pláne ha az utóbbi a közösségi média felhajtásával,
idejétmúlt hagyományokkal és áltudományos mendemondákkal társul. A
Csúcs úttörő könyv, amely a legmagasabb szintű teljesítmény
alapjait (nem a divatokat), valamint a következetesség (nem pedig
az extrém erőfeszítés) és a türelem (nem pedig a gyors átalakulás)
fontosságát tárja fel. Könnyen érthető tudományos megközelítésével
és a világ legkiválóbb sportolóit inspiráló vezető szakértők
információi segítségével mutatja be, hogyan nyújthatsz te is
csúcsteljesítményt. Integrált és személyre szabott
teljesítményprotokollja egyaránt szól aktív életet élő egyéneknek
és élsportolóknak, erősítőedzőknek, táplálkozási szakértőknek,
gyakorló szakembereknek, tehát mindazoknak, akik a következőkkel
szeretnék bővíteni potenciáljukat: - Az alvás, az emésztés, a
sportoló mikrobiomja és a vércukorszint-szabályozás fontosságának
összekapcsolása - Személyre szabott mélytáplálkozási stratégiák
kidolgozása izomépítéshez, zsírégetéshez vagy tömegnöveléshez - A
táplálkozás újragondolása kifejezetten csapatsportokhoz - Az elit
állóképességi sportolók módszereinek elsajátítása, beleértve a
teljesítményt fokozó edzéstechnikákat - A regeneráció új
tudományának alkalmazása, amely javítja a teljesítményt - Az
érzelmi intelligencia és a szemléletmód szerepének hangsúlyozása az
akadályok leküzdésében és a sportsikerek elérésében - Az
elitvezetők tulajdonságainak elemzése, azok hiteles fejlesztése Dr.
Bubbs szakértő kézzel egyesíti és alakítja gyakorlati útmutatásokká
az egészség, a táplálkozás és a testmozgás világának legfrissebb
tudományos ismereteit. Akár a fizikumodat, akár az
állóképességedet, akár a csapatod rekordját próbálod javítani, a
teljesítmény ebből a nézőpontból való megközelítése elengedhetetlen
a tartós sikerhez.
Kiadás éve: 2023
Oldalak: 430
Súly: 530 g
Borító: karton
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare