Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam - Sfaturi si diete
- La predare
- Ramburs
- Online
- 10% reducere incepand cu al 3-lea titlu comandat
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
-
EdituraPolirom
Specificatii
Traducere de Cezar Petrila. Vrei sa te lasi de fumat, dar eziti de teama sa nu te ingrasi? Iata o problema usor de evitat. Dupa ce prezinta principalele dezechilibre provocate in organism de fumatul excesiv, precum si cauzele cresterii in greutate odata cu renuntarea la tigari, autorii descriu elementele de baza ale nutritiei si propun aproximativ cincizeci de retete ce respecta regulile dietetice expuse anterior. Solutii practice, regimuri bazate pe cunostintele stiintifice actuale, sfaturi privind conservarea si prepararea alimentelor – toate acestea fac din cartea de fata un ghid excelent pentru fostii fumatori, dar si pentru oricine doreste sa manince sanatos si sa se mentina in forma. Cuprins: Carentele alimentare ale fumatorului • Programul alimentar al fostului fumator • Pentru a slabi, este utila practicarea unui sport? • Masurarea greutatii • Rezervele energetice ale organismului • Sfaturi dietetice pentru a minca bine si a slabi sanatos • Compozitia alimentelor si bazele nutritiei • Mecanismele pierderii in greutate • Retete pentru slabire • Modurile de a gati • Gustari si aperitive • Deserturi • Bauturi
Titlu carte: Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
Numarul de pagini: 264
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Bucuresti
-
- Predare personala in max. 2 zile lucratoare
-
- Prin Posta Romana - Coletarie - 16 Lei in max. 4 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Posta Romana - Coletarie - 16 Lei in max. 5 zile lucratoare
-
12 lei este tariful unic pentru transport incepand cu al 2-lea titlu comandat
PLATA
- - La predare
- - Ramburs
- - Online
- - Detalii: 10% reducere incepand cu al 3-lea titlu comandat
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare