Elménk csapdájában - Elfogadás és tudatosság a sémáink kezelésében - Szabó-Bartha Anett
- Ramburs
-
Ramburs cu Garantia de Livrare
Curierul special îți livrează produsul pe care tu îl achiți la primire. Dacă produsul nu este ca în descriere, îți recuperezi banii, inclusiv taxele de transport.
- Online



Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Képzeljük el úgy az elménket, akár
egy belső mozit, amelyben a legkülönbözőbb filmeket vetítik. Van
közöttük vígjáték, romantikus film, ám időnként szívszorító
drámákkal, ijesztő thrillerrel vagy éppen katasztrófafilmmel is
találkozhatunk. Ha beülnénk ebbe a belső moziba, vajon mit látnánk
benne a leggyakrabban? Lennének a filmben idegesítően sokszor
ismétlődő jelenetek? Az elménkben futó programokra nem mindig
látunk rá tisztán, ám időnként észrevehetjük, hogy gyakran kerülünk
olyan szituációkba, amelyeket nem értünk, melyekben nem ismerünk
magunkra, vagy egyes nehéz helyzetek újra és újra megtörténnek
velünk. Ha ezek alapján magunkra ismerünk, megnyugodhatunk, nem
vagyunk ezekkel egyedül. Mindannyiunknak megvannak a magunk belső
történetei, melyek sokszor észrevétlenül irányítanak minket.
Ezekkel a belső forgatókönyveinkkel, más néven sémáinkkal
ismerkedhetünk meg most. Létrejöttükről nem mi döntöttünk, nem mi
akartuk őket, mint ahogyan a felbukkanásukat sem mi szabályozzuk.
Amit mi tehetünk, az az, hogy megtanuljuk felismerni, tudatosítani
őket, és az elfogadás és elköteleződés terápia gyakorlatai
segítségével megtanulhatunk együtt élni velük. Könyvünk elején a
pszichés rugalmatlansággal ismerkedhetünk meg, a végére pedig a
pszichés rugalmasság receptjéhez is eljutunk. Ehhez nem ígérünk
mást, mint egy élménydús belső utazást, ahol kiderülhet, hogy a
csokievés, egy kis varázslat, a Good Will Hunting története vagy
éppen az időutazás miképpen segíthet hozzá minket önmagunk mélyebb
megismeréséhez és elfogadásához - egy teljesebb, tudatosabb élet
kialakításához, a sémáinkkal együtt. Dr. Szabó-Bartha Anett felnőtt
klinikai szakpszichológus. Korábban a Debreceni Egyetemen tanított,
jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai
Intézetében egyetemi adjunktusként dolgozik, és számos módszer
alkalmazásával gyakorló pszichológusként praktizál. Több tudományos
és ismeretterjesztő cikk és tanulmány mellett Démonaink címmel
jelent meg kötete Szondy Mátéval közösen.
Kiadás éve: 2022
Oldalak: 500
Súly: 628 g
Borító: füles, kartonált
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin curier cu Garantia de Livrare - 18 Lei in max. 3 zile lucratoare
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 3 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin curier cu Garantia de Livrare - 18 Lei in max. 3 zile lucratoare
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 3 zile lucratoare
- Ridicare de la locker Joi, 7 Aug. - 13,09 Lei
PLATA
- - Ramburs
- - Ramburs cu Garantia de Livrare
Curierul special îți livrează produsul pe care tu îl achiți la primire. Dacă produsul nu este ca în descriere, îți recuperezi banii, inclusiv taxele de transport.
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare
Spune-ti parerea acordand o nota produsului