Gabonaagy - Életmódprogram - Dr. David Perlmutter
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Ez a kötet remek útmutató ahhoz a
forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York
Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című
könyveiben írt le. A világszerte elismert neurológus szerző
gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az
egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az
agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos
bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a
szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű
fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be
ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk
a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus
rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk
egészséges, produktív éveket élni idős korban is? Ez a kötet a
"Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter
tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve
rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a
legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű
tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba. Kövesse dr.
Perlmutter három lépéses programját: 1. lépés: Állítsa össze az
étrendjét és a gyógyszerhasználatát 2. lépés: Használjon segítő
stratégiákat 3. lépés: Tervezzen megfelelően Rengeteg gyakorlati
tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről,
testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről.
Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel,
hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a
leggyakrabban felmerülő problémák megoldására. Megmutatja, hogyan
élhetünk boldogan és egészségesen. "Ha mindenki követné a gabonaagy
életmódprogramot, drámai módon csökkenne az elhízottság, a
cukorbetegség, a rák, a demencia, az ízületi gyulladás mértéke -
azaz jobbá válna a világ." - Dr. Dale Bredesen, az UCLA
Alzheimer-kór kutatási vezetője "A Gabonaagy életmódprogram című
könyvben Dr. Perlmutter klinikai tapasztalatait, a legfrissebb
tudományos eredményeket és mély beleérző képességét vegyítve ad
hatékony receptet az agy egészségének fenntartására." - Dr. David
S. Ludwig, PhD., a Harvard Medical School professzora "Ha erősnek
és jól akarja magát érezni, serkenteni agyi működését, és szorosabb
kontrollt szeretne a saját élete felett, akkor szüksége van egy
tervre. Ez a könyv az a terv." - Dr. Mark Hyman, több életmóddal
kapcsolatos sikerkönyv szerzője, a Cleveland Clinic Center
Funkcionális Orvoslás Osztályának igazgatója
Kiadás éve: 2019
Oldalak: 317
Súly: 360 g
Borító: füles, kartonált
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare