Goji 100g

Goji

Aceste fructe de padure de culoare rosiatica sunt originare din China si sunt folosite pentru îmbunatatirea vederii, prevenirea diabetului, a hipertensiunii arteriale, întarirea sistemului imunitar si pentru a ameliora simptomele de oboseala.

Beneficiile fructelor goji

Deoarece abunda în proteine, vitamine (A, C, B1. B3, B5), minerale (fier, calciu, potasiu, magneziu, seleniu, zinc), fibre, aminoacizi, fructele goji au multe efecte benefice pentru organism:
- sunt o sursa importanta de antioxidanti care încetinesc îmbatrânirea pielii
- scad colesterolul rau
- previn degradarea vederii, datorita continutului bogat în betacaroten, luteina si zeaxantina
- sunt bune pentru persoanele anemice, deoarece au un continut ridicat de fier si fibre
- cresc imunitatea deoarece sunt bogate în polizaharide
- ajuta sistemul endocrin, reglând nivelul hormonal
- intaresc oasele si ligamentele datorita continutului ridicat în minerale, în special calciu protejeaza sanatatea oaselor.