Goji Berry (Lycium Barbarum)

Vindem plante de goji berry (l. barbarum), inaltime 60 - 80 cm (an 2) la preturi super avantajoase. Plante la ghiveci si/sau radacina nuda.
Fructele goji sunt adesea considerate adevarate ”fructe minune” sau superalimente pentru ca au multe beneficii pentru sanatate. Vezi cum te ajuta fructele goji pentru slabit, la ce e bun ceaiul de goji si cum se consuma aceste fructe.

Fructele goji: proprietati si beneficii
Desi oamenii de stiinta înca ezita în privinta acestor fructe din pasunile alpine înalte, fanii medicinei naturiste continua sa sustina proprietatile si beneficiile aduse de fructele goji pentru sanatate.

Folosite de mii de ani în China si Himalaya pentru gustul delicios si pentru culoarea frumoasa (rosu aprins), fructele goji erau recomandate pentru afectiuni ale ochilor, ficatului si rinichilor.

Fructele goji sunt bogate în vitamina C si fibre si sarace în calorii, ceea ce le face perfecte pentru curele de slabire, convalescenta.

În plus, fructele goji sunt o sursa buna de vitamina A si proteine, acestea din urma fiind un detaliu interesant si rar întâlnit la fructe.

Cu un continut mare de zeaxantina, fructele goji sunt o buna sursa de antioxidanti greu de gasit în alte alimente.

Beneficii fructe goji pentru organism
Reduce unele tumori (în special pentru cancerul testicular)
Reduce efectele neplacute ale chimioterapiei
Ajuta în lupta cu bolile autoimune
Ajuta în caz de boli inflamatorii, reumatism, artrita, etc
Detoxifica organismul (ficatul rinichii, îndeparteaza metalele grele din corp)
Ajuta în caz de boli respiratorii, astm bronsic, tuse convulsiva
Reduce oboseala, actioneaza ca un energizant natural
Creste libidoul
Creste concentrarea
Protejeaza de boli cardiovasculare
Regleaza glicemia
Regleaza nivelul de colesterol din sânge
Ajuta în caz de insomnie, relaxeaza muschii si calmeaza sistemul nervos
Reduce stresul si anxietarea
Previne aparitia bolilor de ochi, protejeaza retina
Sustine curele de slabire, accelereaza metabolismul
Cum se consuma goji
Ca si în cazul altor fructe, goji se pot consuma în portii mici, de mai multe ori pe zi, având în vedere sfatul medicului daca suferiti de diabet sau alte boli cronice si luati medicamente.

Desi fructele goji se gasesc în comert mai mult sub forma deshidratata (arata ca niste stafide rosii), se pot comercializa si vidate sau proaspete, în zonele unde sunt cultivate.