Kinetoterapie pentru o postura corecta - Kovacs Andrea

Postura „lenesa” poate provoca modificari / deformari ale coloanei vertebrale
si ale muschilor trunchiului, distorsionându-se astfel atitudinea corpului si provocând
tulburari musculo-scheletice. Aceasta stare este un proces reversibil;
cu atentie corespunzatoare putem dezvolta o postura corecta, doar ca trebuie
sa avem grija ca aceasta, odata dobândita, sa se mentina pe termen lung.

O atitudine vicioasa este neestetica si nesanatoasa la orice vârsta, dar este
deosebit de important sa îi acordam atentie în copilarie. La copii, o postura vicioasa
poate sa se agraveze mult, dar în acelasi timp poate fi corijata foarte
bine prin exercitii de kinetoterapie!

Cartea de fata cuprinde aproape 100 de exercitii, care descriu si ilustreaza în detaliu practici interesante, jucause care se pot executa fara echipament special de fizioterapie.

Ele sunt recomandate în principal copiilor cu vârste cuprinse între 5 si 15 ani, care au fost diagnosticati cu o
atitudine posturala vicioasa, sunt predispusi sau care doresc sa previna posturile vicioase.