Kismamajóga - DVD-melléklettel - Kiegyensúlyozott babavárás - könnyű szülés - újra formában - Tara Lee

Teremts kisbabádnak testi-lelki harmóniát várandósságod alatt! A kezedben tartasz mindent, amire szükséged van a kiegyensúlyozott babaváráshoz. A kismamajóga az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy segítsd magzatod fejlődését, hogy kiegyensúlyozott környezetben növekedhessen, és hogy még boldogabbá és könnyebbé váljon ez a csodálatos időszak az életedben. A könyv segítségével a várandósság időszakát és a szülés folyamatát megkönnyítő, illetve a szülés utáni regenerálódást elősegítő jógagyakorlatok áldásos hatásait te is érezheted magadon. A terhesség kellemetlen testi tüneteit teljesen megszüntetheted, miközben jó közérzettel és örömmel várhatod gyermeked világra jöttét. A kötethez mellékelt DVD-n lévő kreatív és befelé figyelő gyakorlatsorok táplálják a tudatalattit, javítják az állóképességet, magabiztosabbá tesznek, emellett lehetővé teszik, hogy életednek ezt a tiszteletet érdemlő szakaszát a maga teljességében élhesd meg.

Kiadás éve: 2014
Oldalak: 144
Súly: 570 g
Borító: füles, kartonált
Nyelv: Magyar
További szerzők: Mary Attwood