Kulcs a stresszhez - Dr. Kricsfalvi Péter

Kulcs a stresszhez Ha meg akarod oldani a stressz problémáját egyszer és mindenkorra, ez a könyv a megoldás. • Fejlesztheted a stressztűrő képességed? • Együtt élhetsz a stresszel úgy, hogy nem tesz tönkre téged? • Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére? Mindezekre a válasz egy egybehangzó IGEN! A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat. A MAI EMBER ÉLETE CSUPA STRESSZ Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában. Nem lehet ezt kizárni az életünkből. Ugyanakkor érezzük, hogy milyen rombolóan hat ránk. Lehet, hogy a stressztűrő képességet fejlesszük? Lehet, hogy a stresszel együtt élhetünk úgy, hogy nem tesz tönkre bennünket? Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére? A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat. Ha meg akarod oldani a stressz problémáját, akkor nincs más dolgod, mint elolvasni a könyvet és használni a belőle tanultakat.

Oldalak: 155
Borító: puhatáblás
Nyelv: Magyar