L'efficacia dell'armonia.: Come coltivare buone abitudini nei luoghi di lavoro con il Zhineng Qigong

È possibile migliorare le relazioni nei luoghi di lavoro, per lavorare in modo più armonioso e produttivo, con maggiore creatività e concentrazione, affrontando e gestendo al meglio anche i momenti di stress? La risposta è si. È noto e dimostrato che esistono varie tecniche (Qigong, Mindfulness, Yoga, Meditazione, ecc.) che possono aiutare a raggiungere questi ambiziosi obiettivi. Varie aziende leader a livello mondiale hanno già deciso di investire in questa direzione, per essere efficaci ed efficienti nelle proprie attività e per lavorare nel modo migliore con gli altri. Il ricorso a tali metodi permette infatti di: - essere concentrati nel raggiungimento degli obiettivi, scegliendo di direzionare l'attenzione verso ciò che si ha intenzione di raggiungere, evitando di disperderla; - essere consapevoli degli ostacoli, delle tensioni, dei blocchi (fisici, emotivi o mentali) e padroneggiare con efficacia gli strumenti utili per superarli; - curare le relazioni e la comunicazione, eliminando gli ostacoli che impediscono il mantenimento di un buon clima aziendale; - accettare i cambiamenti e affrontare con serenità le eventuali difficoltà da essi derivanti; - coltivare la capacità di intuire e realizzare idee innovative - predisposizione molto importante soprattutto in questo periodo storico - e permettere così l'aumento della creatività e della produttività. Il presente libro nasce con l'intento di proporre e presentare, in maniera semplice e chiara, un supporto, teorico e pratico, a tutte quelle persone che svolgono la loro attività in organizzazioni di carattere imprenditoriale, sanitario, scolastico e di altro tipo, che intendano migliorare le loro competenze enfatizzando l'aspetto creativo e innovativo, che oggi più che mai viene richiesto per favorire lo sviluppo personale e dei relativi team di lavoro. L'intenzione è quella di condividere utili metodi integrativi nella gestione delle attività, che possano contribuire a migliorare quello che tanti imprenditori hanno già dimostrato di saper fare abilmente, nella creazione delle loro attività e nei rapporti con i collaboratori.