Ligia Pop - Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa

Ligia Pop - Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă Ediția: I/2015 Pagini: 112 Dimensiuni: 18,5 x 24,25 cm ISBN: 978-606-588-865-4 Publicată de: Curtea Veche Publishing Fotografii de: Raoul Pop Cartea de fata prezinta sfaturi utile despre felul in care puteti face tranzitia spre o alimentatie si o viata mai sanatoasa. Toate aceste sfaturi si retete sunt oferite cu scopul de a va motiva sa va imbunatati stilul de viata! Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat. Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa. La 35 de ani, Ligia Pop este autoarea a cinci carti: Pasi in lumea muzicii, Retete vegane fara foc, Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie, Deserturi pentru parinti si copii sanatosi si Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos.