Magyar Alváskönyv 2. - Aludhatnánk jobban? Jobbító gondolatok a pihentető alvásért
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
-
Anul publicarii2024
Specificatii
Ez a könyv azoknak szól, akik
szeret(né)nek jól aludni Miért nem tudok aludni? Betegség vagy
átmeneti állapot? Meddig lehet kialvatlanul maradni? Gyógyszer vagy
természetes gyógymódok? Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a
kérdések, amelyekre sokan keressük a választ és főképpen a
megoldást. Mert pihentető alvás nélkül nem jó az ébredés, és
nyomott a nappalunk is. Könyvünkben a téma elismert hazai
szakértői, tudósok és gyakorlati szakemberek adnak választ az
alvástudomány új eredményeinek a figyelembevételével arra, hogy mit
is tehetünk mi magunk a jó alvásunk érdekében. Megismertetnek az
alvás lélektanával és olyan praktikákkal, amelyek segítenek
eligazodni a sokféle szakterület ismereteiben, amelyek
hozzásegíthetnek ahhoz, hogy jól aludjunk. Alvásorvos,
tüdőgyógyász, ortopédus, pszichológus, szexológus, fogász és más
szakterületek tudása kerül most egy kötetbe az alváshoz
kapcsolódóan. A fény és a víz, a levegő és a mozgás, a táplálkozás
és az életmód összefüggéseit összefűző ismeretek segíteni tudnak
abban, hogy a fenti kérdésekre válaszokat, tapasztalatokat és
tanácsokat kapjunk a magunk és a (háló)társunk nyugodt éjszakai
alvása érdekében. Merüljünk el a téma kitűnő ismerőinek a
gondolataiban, fontoljuk meg a tapasztalataikat, és próbáljuk ki,
amihez kedvünk van. Aztán aludjunk rá, hogy mielőbb örömmel
tapasztalhassuk: ráébredtünk egy sokak számára oly egyszerűnek
tűnő, de valójában nagyon is összetett élettani folyamat, a
pihentető alvás örömére. Szerzők: Acsády László; Erdélyi-Sipos
Aliz; G. Németh György; Hermann Gábor; Késmárszky Róbert; Kis
Adrián; Kun Eszter; Körmendi Attila; Lázár Alpár; Mátyás Ferenc;
Rónai Katalin; Sándor Edit; Szabó Beáta; Szalay Katalin; Szalmay
Gábor; Tóth János; Varga Imre
Kiadás éve: 2024
ISBN: 9789633316092
Oldalak: 365
Súly: 470 g
Borító: puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv: Magyar
Eredeti cím: Magyar Alváskönyv 2.
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare