MELATONIN 3MG 30CPS

Melatonină 3mg 30 Capsule - Suport Natural pentru Somn Odihnitor

Melatonină 3mg este un supliment alimentar destinat persoanelor care întâmpină dificultăți în a adormi sau care suferă de tulburări ale somnului. Fie că este vorba de un program de somn neregulat sau de schimbări frecvente de fus orar, melatonina ajută la reglarea ritmului circadian, promovând un somn natural și odihnitor. Acest supliment conține melatonină de calitate în doză de 3mg per capsulă, oferind un sprijin eficient pentru îmbunătățirea calității somnului.

Beneficii cheie

• Reglarea ritmului circadian: Melatonina joacă un rol esențial în reglarea ciclului somn-veghe, ajutând organismul să se adapteze la schimbările de fus orar sau la ritmuri neregulate de somn.
• Somn natural și odihnitor: Melatonina susține o adormire mai rapidă și un somn profund, îmbunătățind calitatea generală a odihnei.
• Suport pentru cei care lucrează în schimburi: Ideal pentru persoanele care au un program de lucru neregulat sau călătoresc frecvent, melatonina ajută la refacerea tiparelor normale de somn.
• Formă convenabilă: Fiecare flacon conține 30 de capsule, suficient pentru o lună de administrare zilnică, oferind o soluție practică și ușor de utilizat.

Instrucțiuni de utilizare

Se recomandă administrarea unei capsule de Melatonină 3mg cu 30 de minute înainte de culcare, sau conform recomandărilor medicului. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

Ingrediente

• Melatonină 3mg
• Excipienti: gelatină (capsulă), stearat de magneziu (agent antiaglomerant), dioxid de siliciu

Atenționări

Acest produs este un supliment alimentar și nu trebuie utilizat ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți probleme medicale. A se păstra într-un loc uscat, la temperatura camerei, ferit de lumina directă.

Întrebări frecvente

1. Ce este melatonina și cum funcționează?

Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineală, responsabil pentru reglarea ciclului somn-veghe. Suplimentarea cu melatonină ajută la ajustarea ritmului circadian, facilitând adormirea și menținerea unui somn odihnitor.

2. Când ar trebui să iau melatonină?

Se recomandă administrarea cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare, pentru a permite absorbția optimă și pentru a sprijini procesul natural de adormire.

3. Există efecte secundare asociate cu utilizarea melatoninei?

În general, melatonina este bine tolerată. Totuși, unele persoane pot experimenta amețeli, dureri de cap sau somnolență pe parcursul zilei. Este important să nu depășiți doza recomandată.

4. Pot lua melatonină zilnic?

Melatonina poate fi utilizată zilnic pe termen scurt, dar pentru utilizarea pe termen lung este recomandată consultarea unui medic specialist.

Concluzie

Melatonină 3mg oferă un suport eficient și natural pentru cei care se confruntă cu dificultăți în a adormi sau au un program de somn perturbat. Cu o formulă convenabilă și o doză precisă, acest supliment contribuie la îmbunătățirea calității somnului, facilitând un somn odihnitor și restaurativ.