Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet - Melissa Urban
- Ramburs
- Online
![Garantia de Livrare](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/escrow/pg_prod_gdl_logo3.png)
![](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/ajax-loader2.gif)
![](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/ajax-loader2.gif)
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
"A határt úgy definiálom, mint
egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy
másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád való kapcsolódást oly
módon, ahogy az számodra és a kapcsolat számára egészséges és
biztonságos. A szótár szerint a határ "egy vonal, amely egy terület
korlátait jelöli ki", és ez egy jó megközelítési mód. Képzeld el,
hogy egy mező közepén állsz! Most rajzolj magad köré egy
képzeletbeli kört - ez egy határ. Bármi, amit a körön belül
engedsz, elfogadható számodra, mert biztonságos, egészséges, és jó
érzést okoz. Bármit, ami elfogadhatatlan, a körön kívül tartasz,
mert nem érzed biztonságosnak, egészségesnek, vagy általánosan
rossznak érzed. Létrehozhatsz korlátot más emberekkel, bizonyos
beszédtémákkal, magatartásformákkal vagy a saját tetteiddel szemben
is - és mindig te felelsz azért, hogy hol húzódik az a korlát, és
rajtad áll a betartatása is." Mit tehetnék a folyamatos kimerültség
ellen? Miként szabadulhatnék fel az állandó nyomás alól? Hogyan
öntsem szavakba, mire van szükségem? Melissa Urban, aki
életmód-tanácsadóként millióknak segített már abban, hogy
visszanyerjék testi és lelki egészségüket, pontosan tudja a választ
a fenti kérdésekre. Szerinte a titok nem más, mint hogy néha nemet
kell mondanunk és világosan meg kell húznunk a határainkat. A
Mindennek van határa egyszerű útmutatóit olvasva napról napra sokat
tehetünk azért, hogy egyre magabiztosabb és önazonosabb döntéseket
hozzunk. - Tanácsok a hatékony, őszinte és együttérző
kommunikációhoz. - Tippek a bűntudat, a kifogások és a nyomasztó
gondolatok ellen. - Több mint 130 mintaszöveg az egészséges
határhúzáshoz - minden élethelyzetre. A tartalomból: Határok
létesítése a munkahelyen - Határok létesítése szüleinkkel és
családtagjainkkal - Határok létesítése barátokkal és szomszédokkal
- Határok létesítése szerelmi kapcsolatban - Határok létesítése
szülőtárssal - Határok létesítése az evéssel és az
alkoholfogyasztással kapcsolatban - Határok létesítése érzékeny
témák körül - Határok létesítése és megtartása magaddal - Hogyan
tartsd tiszteletben mások határait "Melissa Urban megtanít minket,
hogyan álljunk ki magunkért, és felvértez bennünket mindennel, ami
ahhoz kell, hogy visszanyerjük az időnket, az energiánkat és az
egészségünket." Tiffany Aliche
Kiadás éve: 2023
Oldalak: 422
Súly: 472 g
Borító: füles, kartonált
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare