Minge gimnastica 65cm Energy Fit

Minge gimnastica 65cm Energy Fit;

Diametru 65 cm;
Culoare: rosu;

Greutatea maxima a utilizatorului 90kg;

Mingea de fitness, folosita mai întâi de kinetoterapeuti pentru recuperarea pacientilor cu probleme ortopedice, a intrat rapid în salile de fitness fiindca face orice antrenament mai eficient. De ce ar trebui sa folosesti o minge de fitness, când poti lucra foarte bine si pe o suprafata plata? Pentru ca instabilitatea unei mingi îti forteaza corpul sa foloseasca mai multi muschi pentru mentinerea echilibrului. De obicei, cu mingea de fitness se lucreaza în special muschii abdomenului si ai spatelui. În plus, ea te ajuta sa-ti dezvolti echilibrul.