Naut 500gr Pirifan

Beneficii: Nautul are o valoare nutritionala deosebita; putând înlocui cu succes proteinele din carne; Boabele de naut de la Pirifan ajuta la combaterea constipatiei; datorita fibrelor insolubile din compozitia sa; De asemenea; boabele de naut sunt sarace în grasimi; previn afecsiunile cardiovasculare si reduc nivelul de colesterol negativ din sânge; Boabele de naut Pirifan sunt recomandate în curele de slabire; ele controlând pofta de mâncare prin producerea rapida a senzatiei de satietate; Retete: Salata cu naut si ghimbir se prepara usor si este extrem de benefica starii de bine a organismului uman; Ingredientele necesare sunt 50 gr boabe de naut; 4 cm felii de radacina de ghimbir; 1;5 linguri de suc de lamâie; o jumatate de lingurita de sare de mare si un sfert de lingurita de piper negru proaspat macinat; Boabele de naut se scurg si se clatesc în apa rece; în timp ce ghimbirul se curata si se taie în fâsii subtiri; Se adauga ingredientele mentionate mai sus; si avem în fata o salata gustoasa; hranitoare; si extrem de sanatoasa;