Naut prajit fara sare Gold 500g MGR18617

Naut prajit fara sare Gold 500g MGR18617
Produs de post.
Nautul (numit si ,garbanzo-beans ,sau ,mazarea berbecilor) este o planta de origine asiatica, cunoscuta inca din antichitate, dar extrem de raspandita si acum, in modernitate, intrucat este consumata cu mare placere nu doar de catre vegetarieni, ci si de toti cei care doresc sa se hraneasca sanatos. Boabele de naut pot fi incluse intr-o multitudine de retete si in diverse forme: ,supa, fiert (humus), prajit (falafel), in salate, sub forma de faina in produse de patiserie. Nautul este bogat in fibre si proteine, putand inlocui cu succes carnea. Este o sursa de vitamine din grupul B, de folat, de minerale &ndash, magneziu, fosfor, potasiu, calciu, fier si de oligoelemente. Beneficiile nautului in alimentatie sunt multiple: pentru digestie, pentru sistemul cardiovascular, in curele de slabire, are efect antioxidant și e recomandat diabeticilor.
Nautul are un indice glicemic scazut, iar contintul de fibre il recomanda celor care doresc sa isi mentina o greutate echilibrata.
In general plantele leguminoase sunt un supliment bun in alimentatia ta, dar iata cateva detalii legate de proprietatile nutritive ale nautului, care iti vor dezvalui de ce aceasta este cu totul special:
bogat in fibre
plin de proteine
plin de vitamine si minerale: calciu, fosfor, magneziu, silicium, potasiu, fier,mangan, zinc si vitaminele din complexul B.
continut important de flavonoide cum ar fi kaempferolul si quercetina, acid fenolic, antocianine si molibden.
Tara de origine: Turcia. Atentie! Ambalajul si tara de provenienta pot diferi.
Continut: 500 grame de naut prajit, fara sare.
 ,
 ,