Ne pánikolj, sportolj! - Utam az összeomlástól a harmóniáig - Tamás Rita
- Ramburs
- Online
![Garantia de Livrare](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/escrow/pg_prod_gdl_logo3.png)
![](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/ajax-loader2.gif)
![](https://d32pyjs245vbt2.cloudfront.net/images/www/ajax-loader2.gif)
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját
félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon.
Hogyan harcoljon önmagáért. Amikor Tamás Rita öt évvel ezelőtt
létrehozta a közösségi médiában Ne pánikolj, sportolj! elnevezésű
oldalát, még nem volt más, mint egy elvált anyuka, aki a sok kudarc
után először tanult meg nyerni. A pánikbetegség nevű csatában végre
ő volt a győztes.
Huszonöt évig dolgozott újságíróként, de a napi hajszában sem
veszítette el "tizenkilencedik századi lelkét", azaz ennek a
korszaknak a hitét. Talán ez a lelkület a titka a közösségének is,
ahol nemcsak sporttal, testedzéssel kapcsolatban kapunk tippeket,
de hétköznapi hősöket is megismerhetünk, olyan embereket,
amilyenekké mi is válhatunk. Rita hisz a sport és az önfejlesztő
gyakorlatok hatásában, ezt a hitet és tudást szeretné most könyv
formájában átadni. Mindenkinek, aki szeretne változtatni.
A szerző őszintén mesél a betegséggel folytatott küzdelméről,
házassága gondjairól és a melleltávolítás okozta nehézségekről,
hogy aztán szóljon a sport erejéről, a kitartás fontosságáról és a
megújulásról is. Ám nem csupán saját történetével igyekszik mások
segítségére lenni, konkrét tanácsokat is ad: az általa követett
étkezési alapelveken túl azokat az edzésgyakorlatokat is megosztja
az olvasókkal, amelyek segítségével sikerült megerősítenie önmagát
és pozitív irányba fordítania az életét.
TAMÁS RITA ma már nemcsak újságíró, hanem pánikbetegség elleni
harcos,testi és lelki edző, érzékeny coach, tudatos édesanya,
önálló, bátor nő. A Ne pánikolj, sportolj! oldal vezetője, amely
mára már kész mozgalommá terebélyesedett. Története és
életfelfogása tanulságos lehet mindazok számára, akik nehéz
helyzetekbe kerülve is a kezükbe akarják venni a
sorsukat.
Kiadás éve: 2019
ISBN: 9789634752080
Oldalak: 269
Súly: 340 gr
Borító: kartonált
Illusztráció: KÉPEKKEL
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare