Parasuta de antrenament pentru alergare

Parasuta de antrenament este din nailon, atasata cu un ham in jurul taliei sportivului si se extinde in timp ce alergatorul prinde viteza. Pe masura ce parasuta se deschide, creeaza o forta de franare, obligand alergatorul sa lucreze mai mult, imbunatatindu-i viteza, forta, si rezistenta musculara.Folosind acest tip de antrenament, vei putea incorpora usor sprinturile cu parasuta intr-un antrenament intensiv, rutina mult mai eficienta in pierderea grasimii si arderea caloriilor decat antrenament cardio clasic, pe care-l poti combina usor cu alergarea cu parasuta.Parasuta asigura o rezistenta progresiva. Cu cat alergi mai repede, cu atat te trage mai mult inapoi. Deci, indiferent de viteza cu care alergi, parasuta ofera suficienta rezistenta pentru a crestere forta, fiind astfel eficienta pentru fiecare nivel de pregatire fizica si varsta. Se foloseste chiar si in zilele cand nu bate vantul.Design-ul mic si compact al parasutei de alergare si greutatea scazuta iti da posibilitatea sa o impachetezi si sa o iei cu tine, oriund