Protocolul Wahls. Cum am invins scleroza multipla progresiva utilizand

Cum am invins scleroza multipla progresiva utilizand principiile Paleo si medicina functionala. O modalitate inedita si radicala de tratament al tuturor bolilor autoimune cronice prin aplicarea principiilor dietei Paleo.La fel ca foarte multi alti medici, dr. Terry Wahls a tratat bolile pacientilor sai cu ajutorul medicamentelor sau al procedurilor chirurgicale, pana cand a fost diagnosticata ea insasi cu scleroza multipla, in anul 2000. in doar trei ani, muschii spatelui si ai abdomenului sau i-au slabit atat de tare incat a fost nevoita sa apeleze la un scaun cu rotile inclinat. Tratamentele medicinii conventionale nu au ajutat-o cu nimic, iar dr. Wahls s-a temut ca va ramane la pat pentru tot restul vietii. Hotarata sa isi schimbe cu orice pret aceasta prognoza, dr. Wahls a inceput sa studieze cele mai recente studii referitoare la bolile autoimune si la biologia creierului, ocazie cu care a descoperit conceptele medicinii functionale. Cu aceasta ocazie, ea a decis ca cea mai buna sansa de recuperare pe care o avea consta in repararea biochimiei sale deteriorate prin hranirea celulelor si mitocondriilor sale cu toate vitaminele, mineralele, antioxidantii si acizi grasi esentiali de care aveau nevoie pentru a-si indeplini optim functiile. Constienta ca cea mai buna modalitate de a face acest lucru consta in schimbarea alimentatiei, nu in luarea unor pastile si suplimente, dr. Wahls si-a ajustat dieta aplicand conceptele Paleo pentru a-si crea un plan alimentar foarte bogat in substante nutritive. in plus, a inceput sa faca exercitii fizice, sa isi reduca toxinele din mediul in care traia si sa isi gestioneze stresul. S-a ridicat astfel din scaunul cu rotile si a reinceput sa mearga, la inceput foarte lent, apoi din ce in ce mai rapid, pana cand a ajuns sa parcurga 30 de kilometri cu bicicleta intr-o singura zi. in cartea Protocolul Wahls, dr. Terry Wahls ne descrie miraculoasa ei transformare, dar si cercetarile pe care a inceput sa le intreprinda pentru a intelege mai bine legatura dintre scleroza multipla si cele trei tipuri de dieta – Wahls, Wahls Pasleo si Wahls Paleo Plus – care au ajutat-o sa isi inverseze simptomele bolii si sa revina la o viata activa. in continuare, dr. Wahls si-a revolutionat practica medicala, imbratisand plenar filozofia medicinii functionale, iar la ora actuala si-a propus ca misiune ajutarea tuturor pacientilor care se lupta cu o boala autoimuna sau cronica sa isi restabileasca starea de sanatate prin adoptarea stilului de viata descris de Protocolul Wahls, cu numeroasele sale beneficii. Plina pana la refuz de date stiintifice si nutritionale, dar si de sfaturi legate de stilul de viata, cartea Protocolul Wahls reprezinta o sursa esentiala de inspiratie pentru toti cei care doresc sa isi inverseze simptomele debilitante ale bolii, traind din nou la maxim. Protocolul Wahls i-a redat dr. Wahls viata inapoi. Acorda-i sansa de a ti-o reda si tie.Cuprins Introducere 1 Partea intai: iNAINTE DE A iNCEPE Capitolul 1 stiinta vietii, boala si tu 21 Capitolul 2 Autoimunitatea: Medicina conventionala versus cea functionala 51 Capitolul 3 Pregatirea in plan psihic 75 Partea a doua: ADAPTAREA ALIMENTAtIEI PENTRU O MAI BUNÃ SÃNÃTATE CELULARÃ Capitolul 4 Principiile introductive ale Dietei Wahls 95 Capitolul 5 Aplicarea cu succes a Dietei Wahls 121 Capitolul 6 Wahls Paleo 171 Capitolul 7 Wahls Paleo Plus 217 Partea a Treia: DINCOLO DE ALIMENTAtIE Capitolul 8 Reducerea toxinelor din corp 253 Capitolul 9 Exercitiile fizice si electricitatea 269 Capitolul 10 Ce putem spune despre medicamente, suplimentele alimentare si medicina alternativa? 303 Capitolul 11 Managementul stresului 343 Capitolul 12 Recuperarea 361 Epilog Aici se incheie povestea mea si incepe povestea ta 385 Retete Wahls 388 ANEXE: Anexa A: Lista completa a alimentelor pentru Protocolul Wahls 423 Anexa B: Tabele pentru compararea datelor nutritionale 441 Multumiri 445

• Editura: Adevar Divin
• Autor: Terry Wahls
• Anul aparitiei: 2022
• Numar pagini carte: 461
• Dimensiune: 130 x 120
• Greutate in g: 450
• Tip coperta: Brosata
• PSS fara TVA: 46.85
• PE cu TVA: 52.50
• PI fara TVA: 58.56
• PE fara TVA: 47.30
• product_group: 0