Sănătos orice ar fi. Oamenii sunt programați să se adapteze - Alex Jadad M.D., Tamen Jadad-Garcia

În această carte, Dr. Alex Jadad și fiica sa, Tamen Jadad-Garcia, își încep explorarea cu o întrebare simplă: „Ce este sănătatea?”, pentru a dezvălui fundațiile instabile ale sistemului medical. Propunând o nouă definiție a sănătății, autorii demonstrează faptul că o viață sănătoasă este posibilă chiar și în cazul oamenilor cu boli cronice, dacă ei învață să își evalueze sănătatea într-un mod pozitiv. Adaptabilitatea, acest dar natural al omului, ne echipează cu tot ceea ce este necesar pentru a depăși orice obstacol. Prin exemple reale și studii de caz, autorii extind înțelegerea conceptului de sănătate dincolo de complexul medical-industrial. Numărul și diversitatea persoanelor cu care suntem conectați în rețelele noastre personale pot influența unele aspecte esențiale, cum ar fi greutatea corporală, anxietatea sau adicțiile; dependența de anumite tratamente medicale poate fi redusă prin configurarea spațiilor în care trăim, muncim și ne recreăm, iar comparația permanentă cu alții ne poate scurta viața. Concluzia autorilor este surprinzătoare: 90% din ceea ce au nevoie oamenii pentru a se simți sănătoși se află în afara sistemului medical. „Un ghid esențial și fundamental optimist pentru a duce o viață sănătoasă această carte practică reinterpretează sănătatea drept capacitatea noastră de a ne adapta, oferă dovezi convingătoare despre incredibila putere a adaptabilității și descrie lucrurile pe care le putem face în fiecare zi pentru a obține o sănătate înfloritoare prin confruntarea cu provocările vieții.” — Victor Montori, MD, profesor la Mayo Clinic, autor al cărții Why We Revolt: A Patient Revolution for Careful and Kind Care „O carte stimulantă și însuflețitoare despre cum să trăiești o viață lungă, sănătoasă și fericită.” — Yuri Quintana, PhD, șeful Departamentului de Informatică Clinică și profesor la Harvard Medical School