Seminte de In Aroma Spice, 12 Pachete x 200g, Seminte de In, In Seminte, In Seminte Aroma Spce, Seminte In, Seminte de In Intregi, Seminte de In Negre

Iti punem la dispozitie bax de 12 pachete de seminte de in Aroma Spice, cu o cantitate de 200g, reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor. Pentru asimilarea acestora, este indicat sa le rasniti sau sa le hidratati inainte de a le consuma.

Cauti seminte de in? Iti doresti seminte de in pentru a-ti imbunatati digestia?

Tu stii care sunt beneficiile semintelor de in pentru organism?

Descopera mai jos avantajele si impotanta acestora pentru organism:

- Imbunatatesc digestia si previn constipatia datorita bogatiei de fibre din continutul lor, scad colesterolul si nivelul zaharului din sange si ofera senzatie de satietate, fiind un bun aliat in mentinerea greutatii corporale;

- Se pot adauga in cereale cu lapte sau in sucuri naturale la micul dejun, sau ca ingredient in supe, chiftele, salate sau produse de panificatie;

- Constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara;

- Semintele de in sunt consumate pe post de aliment functional, deoarece contin nutrienti care pot reduce riscul de diabet, cancer si boli de inima;

- Semintele de in au un gust asemanator celui de nuci, care le face potrivite atat pentru includerea in deserturi, cat si pentru feluri de mancare sarate;

- Exista mai multe moduri in care se pot incorpora semintele de in in dieta zilnica, recomandat fiind sa fie folosite macinate sau sub forma de ulei, pentru a fi mai bine digerate. In acest sens, semintele de in pot fi incorporate in cereale, briose, prajituri, paine, smoothie, dressing de salata, burgeri, peste legume coapte sau chiar si in supe;

- Cantitatea recomandata este de o lingurita pe zi.

Profita acum si adauga in alimentatia ta seminte de in, o adevarata sursa de sanatate, cu un continut bogat de substante nutritive!