SEMINTE DOVLEAC 500GR

Semințe de Dovleac 500g - Surse de Sănătate și Nutriție

Semințele de dovleac sunt o sursă valoroasă de nutrienți esențiali, oferind un echilibru perfect de proteine, grăsimi sănătoase și fibre, fiind ideale pentru o dietă echilibrată. Fie că le consumați ca gustare sănătoasă, fie că le adăugați în diverse rețete, aceste semințe de dovleac crude sunt un aliat puternic în menținerea sănătății.

Beneficii și Caracteristici:

• Surse naturale de proteine – Conțin până la 30g de proteine per 100g, fiind ideale pentru susținerea masei musculare.
• Bogate în grăsimi sănătoase – Oferă acizi grași omega-3 și omega-6, esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului.
• Conținut ridicat de fibre – Ajută la menținerea sănătății digestive și contribuie la un tranzit intestinal optim.
• Minerale esențiale – Semințele de dovleac sunt bogate în magneziu, zinc și fier, susținând funcțiile imunitare și reducând oboseala.
• Antioxidanți puternici – Conțin vitamina E și alți compuși antioxidanți, care protejează celulele de stresul oxidativ.

Utilizare Recomandată:

Semințele de dovleac pot fi consumate crude sau prăjite, ca gustare între mese sau adăugate în salate, smoothie-uri, granola, sau produse de patiserie. Sunt ideale și ca topping pentru supe și tocănițe, oferind textură și valoare nutritivă.

Întrebări și Răspunsuri:

1. Semințele de dovleac sunt crude sau prăjite?

Aceste semințe de dovleac sunt crude, ceea ce le păstrează toate proprietățile nutritive, fiind ideale pentru consumul zilnic.

2. Care este termenul de valabilitate al produsului?

Termenul de valabilitate este de aproximativ 12 luni, dacă produsul este păstrat într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.

3. Sunt semințele de dovleac potrivite pentru vegani?

Da, semințele de dovleac sunt 100% vegane și nu conțin produse de origine animală.

4. Pot consuma semințele de dovleac dacă am intoleranță la gluten?

Semințele de dovleac sunt în mod natural fără gluten, fiind potrivite pentru persoanele care urmează o dietă fără gluten.

Informații Nutriționale (per 100g):

• Valoare energetică: 574 kcal
• Proteine: 30g
• Grăsimi: 49g, din care acizi grași saturați: 8g
• Carbohidrați: 14g, din care zaharuri: 1g
• Fibre: 6g
• Sodiu: 5mg

Concluzie:

Semințele de dovleac 500g sunt alegerea perfectă pentru cei care caută un aliment nutritiv, bogat în proteine și grăsimi sănătoase. Versatile și ușor de integrat în orice dietă, acestea reprezintă o opțiune excelentă pentru oricine dorește să își îmbunătățească stilul de viață.