Smochine deshidratate 1000 g

Smochinele uscate contin o gama nutritionala impresionanta, incluzand niveluri ridicate de proteine, carbohidrati, calciu, vitamina K, potasiu, fier si magneziu. In ceea ce priveste fibrele dietetice, smochinele uscate au un continut mai mare decat orice alt fruct. Aceste fructe uscate ofera, de asemenea, diversi antioxidanti si ingredienti activi pentru a va stimula mai mult sanatatea. Exista, de asemenea, urme de acizi grasi omega-6, acid glutamic si acid linoleic. Cele mai importante beneficii pentru sanatate ale smochinelor uscate includ capacitatea lor de a intari oasele, de a reduce tensiunea arteriala, de a optimiza digestia, de a ajuta la scaderea in greutate si de a regla simptomele diabetice, printre altele.