Studiul China - Carte de bucate | T. Colin Campbell, LeAnne Campbell
Livrare gratuita la comenzile de 150 lei
-
Produs:Nou, Ofer garanție, Cu factură
-
Numar articol:194555767
-
Disponibilitate:Indisponibil
-
Preț:40,00 Lei
-
Anuntul a expirat la:25.06.2018, 01:50
-
Vinde si tu:Pune in vanzare un produs ca acesta
-
Optiuni:
Descriere
Vânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Disponibilitate: Indisponibil - Vezi produse similare
Specificatii
Una dintre particularitatile cartii lui LeAnne este folosirea unor
retete care nu contin grasimi adaugate si putina sare - sau chiar
fara sare - si care recurg la minimum, in modul cel mai judicios,
utilizarea de agenti de indulcire. Unele persoane, care nu pot in
ruptul capului sa accepte ideea de a nu folosi zahar sau grasime in
dieta cotidiana pot sa-i puna la indoiala strategia fara-grasimi,
dar dovezile stiintifice arata ca ar trebui sa incercam sa evitam
sa folosim grasimi adaugate, mai ales persoanele care fie se
confrunta cu un risc sporit de aparitie a unei boli degenerative
(respectiv majoritatea oamenilor) sau cei care au fost deja
diagnosticati cu o asemenea boala (de exemplu, boli
cardiovasculare, cancer, diabet si alte tulburari metabolice si
obezitate). Folosesc termenul grasimi 'adaugate&' pentru a face
distinctia fata de alimentele pe baza de legume si fructe care au
un continut bogat de grasimi, deoarece acestea au adeseori o
rezerva naturala de antioxidanti, fibre si genul adecvat de
proteine. Stiu ca pentru multi oameni care au avut intotdeauna o
dieta tipic americana - tipica omului modern din tarile dezvoltate
- trecerea la o dieta fara grasimi adaugate poate constitui o
foarte mare provocare - cel putin la inceput. Dar este important sa
se stie ca s-a dovedit ca grasimile dau dependenta, facandu-i
adeseori pe oameni sa consume cantitati tot mai mari de-a lungul
timpului. In cele din urma, devine cat se poate de dificil pentru
multi oameni sa isi revina de pe urma acestei dependente. La fel ca
in cazul multor altor dependente, unora li se pare nu numai dificil
sa faca schimbarea, ci devin si neobisnuit de defensivi in privinta
preferintelor lor. Insa schimbarea este posibila. Este nevoie doar
de timp, poate cateva luni pentru unele persoane. Iar din momentul
in care schimbarea este implinita, descoperim gusturi noi la
alimentele pe baza de legume si fructe, gusturi despre care aproape
ca nici nu stiam ca exista. Din momentul in care ajung in acest
punct mai sanatos, multi dintre ei descopera ca daca, din
curiozitate, revin la vechile preparate care plutesc in grasime, se
confrunta cu dificultati - poate chiar tulburari intestinale reale
- sau este posibil sa constate ca mancarea de odinioara are gust
mai curand de unsoare stricata. Vanduta in aproape un milion de
exemplare si aclamata drept una dintre cele mai importante carti de
sanatate si nutritie contemporane, Studiul China dezvaluie faptul
ca dieta traditionala occidentala a condus la o dezvoltare pe scara
larga a celor mai mari probleme de sanatate ale momentului,
inclusiv obezitatea, diabetul, afectiunile cardiace si cancerul.
Bazata pe cel mai cuprinzator studiu de nutritie care a fost
realizat vreodata, cartea ii pune in maini cititorului dovezi
imposibil de contestat ca o alimentatie bazata pe plante duce la o
stare optima de sanatate avand capacitatea de a opri sau vindeca
numeroase afectiuni. Pentru prima oara, o carte de bucate porneste
de la aceste descoperiri si pune la dispozitie retete de preparate
culinare bazate pe dovezile stiintifice ale Studiului China. Scrisa
de LeAnne Campbell, fiica unuia dintre autorii Studiului China -
dr. T. Colin Campbell - si mama a doi adolescenti inzestrati cu o
sanatoasa pofta de mancare, Studiul China - Carte de bucate
cuprinde retete delicioase, usor de realizat, bazate pe plante,
fara adaos de grasimi, cu zahar si sare la minimum, retete
verificate, care asigura o stare optima de sanatate - fara niciun
sacrificiu in ce priveste savoarea si aromele.
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
PLATA
- - Ramburs
Politica de retur
- - Produsul nu se poate returna.