Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin TCC - Stephen Briers
Livrare gratuita la comenzile de 125 lei
-
Produs:Nou, Fără garanție, Cu factură
-
Numar articol:220156286
-
Disponibilitate:Indisponibil
-
Preț:
49,90 Lei42,42 Lei -
Anuntul a expirat la:26.04.2024, 09:41
-
Ai o nelamurire?
-
Vandut de:
-
Vinde si tu:Pune in vanzare un produs ca acesta
-
Optiuni:
Descriere
Vânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Disponibilitate: Indisponibil - Vezi produse similare
SKU: 9786065872738
Specificatii
Cum sa iti imbunatatesti
gandirea si viata
Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC) iti ofera cele mai eficiente instrumente pentru a intelege mecanismele gandirii si pentru a invata cum sa le controlezi.
Traiesti cu convingerea ca viata ta depinde de ceea ce ti s-a intamplat in copilarie sau de hotararile pe care le-au luat altii in numele tau? Esti sigur ca nu poti sa scapi de temeri, de frustrari, de fobii, de impulsivitate?
Asculta vocea ratiunii tale, aceea care te ajuta sa desparti gandurile de sentimente. Incearca sa intelegi emotiile care te forteaza sa actionezi intr-o anumita directie. Schimba-ti comportamentul prin terapie si iti vei imbunatati intreaga viata!
Pana acum cativa ani, terapia era asociata de obicei cu canapele si lacrimi, cu taceri meditative, cu dezgroparea dureroasa a amintirilor din copilarie si a fanteziilor ascunse. Aceste prejudecati au ajuns insa la un sfarsit odata cu aparitia terapiei cognitiv-comportamentale, noua tehnica terapeutica prin conversatie careia psihoterapeutul Stephen Briers ii dedica cartea de fata. Cu ajutorul acestui instrument pretios, iti vei constientiza problemele si vei reusi, pas cu pas, sa le elimini din viata ta.
Cartea cuprinde:
- 11 capitole care te introduc atat in teoria, cat si in practica TCC
- Liste de referinte, lecturi si site-uri pentru aprofundarea cunoasterii
- 4 anexe utile pentru aplicarea informatiilor din carte
In cadrul fiecarui capitol sunt incluse casetele „Brilliant” cu exemple, observatii, sfaturi.
Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC) iti ofera cele mai eficiente instrumente pentru a intelege mecanismele gandirii si pentru a invata cum sa le controlezi.
Traiesti cu convingerea ca viata ta depinde de ceea ce ti s-a intamplat in copilarie sau de hotararile pe care le-au luat altii in numele tau? Esti sigur ca nu poti sa scapi de temeri, de frustrari, de fobii, de impulsivitate?
Asculta vocea ratiunii tale, aceea care te ajuta sa desparti gandurile de sentimente. Incearca sa intelegi emotiile care te forteaza sa actionezi intr-o anumita directie. Schimba-ti comportamentul prin terapie si iti vei imbunatati intreaga viata!
Pana acum cativa ani, terapia era asociata de obicei cu canapele si lacrimi, cu taceri meditative, cu dezgroparea dureroasa a amintirilor din copilarie si a fanteziilor ascunse. Aceste prejudecati au ajuns insa la un sfarsit odata cu aparitia terapiei cognitiv-comportamentale, noua tehnica terapeutica prin conversatie careia psihoterapeutul Stephen Briers ii dedica cartea de fata. Cu ajutorul acestui instrument pretios, iti vei constientiza problemele si vei reusi, pas cu pas, sa le elimini din viata ta.
Cartea cuprinde:
- 11 capitole care te introduc atat in teoria, cat si in practica TCC
- Liste de referinte, lecturi si site-uri pentru aprofundarea cunoasterii
- 4 anexe utile pentru aplicarea informatiilor din carte
In cadrul fiecarui capitol sunt incluse casetele „Brilliant” cu exemple, observatii, sfaturi.
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Bucuresti
-
- Prin Curier rapid - 12 Lei in max. 2 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 18 Lei in max. 2 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare
Nu ai gasit ce cautai?
Instaleaza aplicatia Okazii.ro
