Numar articol: 236651914. Vezi produse asemanatoare.

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

Name: Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron
Brand: ALL
SKU: 236651914
Price: 37 RON
Availability: inStock

Livrare gratuita la comenzile de 400 lei

Disponibilitate:

In stoc 2 disponibile

Livrare:

Curier rapid - 19,00 Lei Detalii

Estimat livrare:

Joi, 21 Aug.

Cantitate:

Pret:

37,⁰⁰ Lei

Primesti 37 puncte in aplicatie

Produs:

Nou, Garanție de la vânzatorul inițial, Cu factură

Politica de retur:

Acest produs poate fi returnat in 3 zile Detalii

Plata:

La predare
Ramburs
Online

Vandut de:

VANEL COM SRL

94.12% pozitive (din 218

)

Intreaba vanzatorul

Descriere

Raporteaza produs

Vânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.

SKU: 00025699

Vezi toate ofertele pentru

Carti dezvoltare personala ALL
Autor

ronald t potter-efron
Gen

dezvoltare personala
Limba

romana
Pentru

femei
Isbn / issn

9786065873629
Tip coperta

brosata
Dimensiune (mm)

200 x 130
Numar pagini

112
An publicare

2015
Subgen

psihologie practica
Brand

all
Format

fizic

Specificatii

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

Cum sa controlam furia rapid si eficient

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.

Lucrarea cuprinde trei parti. Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice. Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia. Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei. Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.