Test - Body - A szervezet teljeskörű helyreállítása - James Davies
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
A legkeresettebb önsegítő
útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged
lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged
helyreállításához. Öndiagnosztika, fájdalomcsökkentés, a megfelelő
terapeuta és terápia kiválasztása - könnyedén. James Davies Test
című Sunday Times-bestsellere könnyen követhető, alapos
magyarázatokkal és bőséges illusztrációkkal ellátott útmutató,
amely a stressz és sérülések okozta fájdalom holisztikus
vizsgálatában, enyhítésében és gyógyításában nyújt segítséget.
Komplex útmutatás - Fejfájás, nyakmerevség, vállproblémák,
teniszkönyök, alagútszindróma, ízületiporc-kopás... csak néhány az
említett problémák közül. Ebben a könyvben a szerző minden szervet
megvizsgál tetőtől talpig. Ismerteti a leggyakrabban előforduló
problémákat és sérüléseket, és ezekre nyújt egyszerű,
fájdalomenyhítő gyakorlatokat és terápiás javaslatokat. A fájdalom
áttekintése - Alapvető eszközöket kínál a fájdalom
diagnosztizálásához: a fájdalom beazonosítása a fájdalomskálával,
és kiértékelése a STOP kódszó (lokalizáció, típus, kezdet, előidéző
ok) segítségével. Diagnózis és kezelési lehetőségek A testet
tizenegy különböző területre osztva ismerteti azokat a testtájakat,
ahol fájdalmat tapasztalsz. Otthon is könnyen végezhető önsegítő
gyakorlatok: megfelelő pihentetés, avagy épp aktivitás, nyújtás,
erősítőgyakorlatok, önmasszázs, fájdalomcsökkentés. Szakmai
segítség: pontosan milyen orvost érdemes felkeresned az adott
problémával kapcsolatban. Páciens-akták: Davies praxisában történt
esetleírások. Felépülés és testi szabadság - Könnyen elsajátítható
és a mindennapi életbe beilleszthető gyakorlatok és apró
változtatások, hogy csúcsformában tartsd a tested, és élvezhesd a
mozgás szabadságát. Optimális egészség James Davies öngondoskodási
programjával. Állítsd vissza a kellőképpen nyugodt stressz-szintet,
tapasztald meg a kicsattanó energiát, és előzd meg a
sérüléseket.
Kiadás éve: 2023
Oldalak: 409
Súly: 632 g
Borító: füles, kartonált
Nyelv: Magyar
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare