Tu Esti Muntele. Cum Sa Transformi Autosabotarea In Autocontrol, Brianna Wiest - Editura Nemira

Aceasta este o carte despre piedicile pe care ni le punem in fata propriei dezvoltari, dar si despre diferitele feluri in care putem sa intelegem si sa depasim aceste piedici. Brianna Wiest analizeaza motivele, conditiile, piedicile, dar si calea de urmat pentru a iesi din starea de autosabotare, atingandu-ne potentialul maxim de dezvoltare. De secole, muntele a fost folosit ca metafora pentru marile provocari cu care ne confruntam, in special pentru cele care par imposibil de depasit. Pentru a escalada propriii munti, trebuie, de fapt, sa lucram intensiv pe plan intern pentru a ne descoperi si depasi traumele, a ne dezvolta rezistenta si a ne adapta urcusului anevoios. In cele din urma, nu este vorba de a cuceri un munte, ci de a ne (re)cuceri pe noi insine.