Viseaza-te constient. Visarea lucida si yoga visului tibetana pentru revelatie si transformare (eBook)

Pentru toate marile traditii spirituale, in cadrul carora meditatia joaca un rol important, cuvantul-cheie este ?Trezeste-te!? Acest apel isi gaseste ecou si in stiinta psihologiei occidentale. Semnificatia sa este legata de faptul ca in timpul vietii suntem adormiti, adica, in esenta, visam. Desigur, daca trecem prin viata somnambuli, ne vom impiedica neincetat de realitatile nevazute. Pentru ca viata e nestatornica, trebuie sa fim cat se poate de treji in fata oportunitatilor si a pericolelor sale. Viseaza-te constient surprinde atat desteptarea noastra din viata-ca-un-vis, cat si constientizarea noastra in timp ce visam noaptea. Ambele situatii, dimpreuna cu trezirea noastra, sunt strans legate intre ele. O asemenea trezire aduce cu sine claritatea si libertatea care stau la baza fericirii pure. Lector activ, savant progresist si unul dintre cei mai prolifici scriitori si traducatori ai budismului tibetan in Occident, B. Alan Wallace, doctor in filozofie, cauta neincetat cai inovative de fuzionare a practicilor contemplative budiste cu stiinta occidentala pentru a promova studiul mintii. Dr. Wallace, un savant si practician al budismului inca din 1970, a predat teoria si meditatia budista in intreaga lume incepand cu anul 1976. Consacrandu-si paisprezece ani pregatirii de calugar budist, hirotonisit de Sfintia Sa Dalai Lama, a continuat cu studii universitare de fizica si filozofie a stiintei la Universitatea Amherst si a obtinut un doctorat in studii religioase la Standford. Cu un background unic, Alan raspunde, prin experienta sa profunda si abilitatile sale practice, provocarii de a armoniza budismul indo-tibetan cu lumea moderna.