Eu sunt ok, tu esti ok

Înca din primii ani de viata, adoptam o anumita \"pozitie de viata\" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia \"Eu nu sunt OK – Tu esti OK\", sustine Thomas A. Harris. Plecând de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza în ce fel aceasta \"pozitie de viata\" negativa contamineaza Adultul rational, facându-ne vulnerabili în fata Copilului impulsiv si a Parintelui hipercritic. Mai departe, autorul ne arata în ce fel putem reface echilibrul sanatos dintre aceste trei stari ale personalitatii, devenind liberi, satisfacuti si OK cu noi însine si cu ceilalti.\r\n\"Îi sunt recunoscator doctorului Harris, pentru ca a facut un lucru de care era absoluta nevoie. În aceasta carte a clarificat principiile analizei tranzactionale cu exemple convingatoare si usor de înteles si le-a legat, cu atentie si talent, de cercetari mai largi, precum cele din domeniul eticii.\" - Eric Berne\r\n\"Analiza tranzactionala le ofera pacientilor un instrument pe care pot sa-l foloseasca oricând. Oamenii nu trebuie sa fie «bolnavi» ca sa beneficieze de el. Este o experienta extrem de satisfacatoare sa vezi cum pacientii încep sa se schimbe începând cu prima sedinta de terapie si cum se simt bine, cresc si se rup de tirania trecutului\". - Thomas A. Harris\r\n\r\n