FRUCTE USCATE - PRUNE FARA SAMBURI 200gr SOLARIS

Uscarea este una dintre cele mai vechi metode de conservare a fructelor si legumelor. Pe vremuri, ele se uscau la soare si procesul dura cateva zile. Astazi, le putem cumpara deshidratate prin procese de deshidratare mai rapida. COMPOZITIE Minerale: fier, calciu, potasiu, seleniu, vitaminele: A, B si C, antioxidant - luteina. EFECTE Prunele uscate sunt un remediu eficient in combaterea constipatiei. Sunt de asemenea o sursa buna de potasiu, mineral esential pentru mentinerea unei presiuni sangvine normale si a bunei functionari a inimii. Dificultati de tranzit intestinal, constipatie. MOD DE ADMINISTRARE In unele preparate, prunele uscate pot inlocui grasimile ca untul, margarina sau chiar uleiul, iar in produsele de patiserie in care se folosesc prune nu mai este necesar adaosul de zahar. Se poate prepara orez, prajitura si tarta cu prune uscate.