Hormonegyensúly étrend és életmód - Farkas-Boross Zita
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
"Miért ilyen gyakori az inzulinrezisztencia napjainkban? Hogyan
lett népbetegség a pajzsmirigy-alulműködés? Milyen tényezők
járulnak hozzá a nagymértékű elhízás-járványhoz? Miért kezdődik
manapság sokkal korábbi életkorban a menopauza?
Megszokhattuk, hogy a klasszikus orvoslás egymástól elkülönítve
kezeli a különböző egészségügyi panaszainkat, a tünetekre helyezi a
hangsúlyt, és gyógyszerekkel próbálja oltani a tüzet. A
hormonrendszerünket működésben tartó szerveink azonban
megbonthatatlan egységet alkotnak, így az egészséges
hormonegyensúlyt akkor érhetjük el, ha teljes rendszerszemléletű
megközelítéssel indulunk el a gyógyulás útján. Nem lehet
különválasztani a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, a mellékvesék és az
ivarszervek gyógyítását, hiszen mindezek tökéletes együttműködésben
dolgoznak. A HPA tengely - funkcionális kapcsolat a hipotalamusz, a
hipofízis és mellékvesekéreg között -, más néven stressztengely
egyensúlyának kibillenése számos modern betegség gyökéroka,
amelyekre a gyógyszerszedés helyett jobb megoldási lehetőségek is
léteznek.
Ebben az életmódkönyvben a hormonegyensúly eléréséhez kínálunk
újszerű szemléletet, átfogó, minden szervre ható javaslatokat és
recepteket. A sejtjeinkben működő energiakályhákat, a
mitokondriumokat vesszük célba, és arra törekszünk, hogy életmódunk
megváltoztatásával újra tökéletesen ellássák feladatukat. A
receptek alapanyagául olyan élelmiszereket válogattunk össze,
amelyek bővelkednek a mitokondriumok működését támogató
antioxidánsokban és egyéb jótékony tápanyagokban. Nem arra
koncentrálunk, mit nem szabad, mit ne együnk, mit ne csináljunk,
miről mondjunk le. Mert a lemondás, a nélkülözés is stressz, a
közös étkezésekből kimaradás pedig szociálisan elszigetel. Ahhoz
adunk iránymutatást, hogy milyen döntések vezetnek a
korlátozottságmentes, egészséges élethez.
RUBIN ESZTER író, gasztronómus az ELTE Társadalomtudományi Karán
diplomázott, majd művészeti iskolát végzett és enteriőrtervezőként
dolgozott, később cukrászképesítést szerzett. A Jaffa Kiadónál
2019-ben jelent meg a nagy sikerű Árnyékkert című regénye, ezt
követte 2020-ban a Hisztaminintolerancia szakácskönyv első és
második kötete, majd a Gyulladáscsökkentő étrend és életmód.
www.rubineszter.com
FARKAS-BOROSS ZITA holisztikus és funkcionális táplálkozási
tanácsadó, közgazdász. Közel húsz éve foglalkozik
természetgyógyászati módszerekkel, sikeres nemzetközi karrierjét
hátrahagyva hivatásként választotta az integratív szemléletű
életmódtanácsadást. Fő profilja a speciális egészségmegőrző
protokollok, különös tekintettel az autoimmun és emésztőrendszeri
betegségekre. www.anandazen.hu
"
Kiadás éve: 2022
ISBN: 9789634755845
Oldalak: 229
Súly: 340 gr
Borító: kartonált
Illusztráció: FOTÓK
Nyelv: Magyar
További szerzők: Rubin Eszter
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare