Whole body reset - A test visszafiatalítása - Stephen Perrine
- Ramburs
- Online
Descriere
Raporteaza produsVânzatorul este direct răspunzator pentru produsul afișat în această pagină.
Specificatii
"Régen vékony voltam..."
Középkorúként a többségünk küzdelmet vív a súlyával. A korábban
bevált fogyókúrás trükkök már nem tudnak megóvni a ránk rakódó
kilóktól. Lehet, hogy ugyanolyan egészségesen táplálkozunk, és
ugyanannyit edzünk, mégis hízunk, látszólag gyorsabban, mint
valaha. Miért? Ez a könyv megválaszolja ezt a kérdést, továbbá
egyszerű és igen hatékony módszert mutat be, ami képes
visszafordítani az életkorral járó súlynövekedést és izomvesztést,
lapossá teszi a hasat, valamint csökkenti a mozgáskorlátozottság, a
betegségek és a szellemi, fizikai hanyatlás kockázatát. A módszer
lényege a "fehérjeidőzítés", azaz a megfelelő mennyiségű fehérje
fogyasztása, mely az idősebb szervezetet arra készteti, hogy
visszaszorítsa a zsírnövekedést és megtartsa a sovány izomszövetet.
Ez a megközelítés a rengeteg rosttal, vitaminokkal és ásványi
anyagokkal, valamint az egészséges zsírokkal párosítva nemcsak a
testünk, hanem az életünk átformálásában is segíthet. Ez a program
nem igényel kalóriaszámlálást vagy koplalási időszakokat, nem tilt
meg egyetlen élelmiszert sem. Ha a javasolt recepteket, étkezési
tanácsokat beépíted a mindennapi életedbe, jelentős súlycsökkenést
érhetsz el úgy, hogy közben megőrzöd az izomtömegedet és fenntartod
az anyagcserédet. Mindemellett pozitívan befolyásolod a
vérnyomásodat, jelentősen csökkentheted az öregedés okozta krónikus
betegségek kockázatát, javíthatod a test és az agy általános
egészségi állapotát. Ez nem divatdiéta, semmiben nem hasonlít
azokra a diétákra, amikről valaha is olvastál. Ez a kimondottan a
középkorosztálynak megalkotott étkezési mód meg- állítja az
életkorral összefüggő súlygyarapodást, megőrzi az izomzatot és
visszafordítja a "természetes" hanyatlást. Ez a Whole Body Reset, a
test visszafiatalítása. Egyszerű és működik!
Kiadás éve: 2023
Oldalak: 352
Súly: 436 g
Borító: puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv: Magyar
További szerzők: Heidi Skolnik
Galerie foto
Modalitati de livrare si plata
LIVRARE
In Oradea
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
In Romania:
-
- Prin Curier rapid - 9 Lei in max. 11 zile lucratoare
PLATA
- - Ramburs
- - Online
Politica de retur
- - Produsul se poate returna in maxim 3 zile lucratoare
- - Metoda de retur: Ramburs contravaloare produs
- - Costul transportului va fi suportat de catre cumparator
- - Alte detalii: Retur acceptat in conditiile Garantiei de Livrare