Magneziu 375 mg 30 tb

Magneziul este un mineral deosebit de important pentru organism. Carenta de magneziu afecteaza sistemul nervos periferic si provoaca tulburari de memorie, dureri de cap, insomnie, astenie si irascibilitate (contribuind la depresie), crampe musculare in tot corpul, fragilitatea unghiilor si a parului, oboseala vizuala si palpitatii.

Acest produs naturist participa la mentinerea sanatatii inimii. Suplimentele alimentare pe baza de magneziu contribuie la initierea contractiei muschiului inimii, iar carenta de magneziu influenteaza bataile inimii si predispune la afectiuni cardiace.

Magneziul este necesar pentru functionarea optima a muschilor. De asemenea, este un mineral important pentru functionarea muschilor tubului digestiv, ce indeplinesc urmatoarele functii:
- amestecarea alimentelor in stomac cu sucul gastric ? prin contractia musculaturii netede a stomacului;
- functia de propulsie si inaintare a alimentelor in intestine;
- functia de defecatie etc.

Magneziul este renumit pentru capacitatea de a reduce stresul. Se stie ca un aport suficient de magneziu mentine buna dispozitie si alunga stresul.
Depresia este considerata una din bolile secolului, alaturi de cancer, diabet si obezitate. Depresia apare pe fondul unui stil de viata inadecvat, incepand cu stilul alimentar si culminand cu lipsa odihnei, lipsa sportului si chiar anturajul.
Depresia este o boala in sine, iar tratamentul poate fi destul de agresiv. Mai mult decat atat, depresia duce si la comportamentul suicidal. Magneziul previne aparitia depresiei si totodata ajuta si in tratarea acesteia.

Acest supliment nutritiv pe baza de magneziu este un sedativ natural, ajutand la reducerea durerilor musculare, durerilor de spate si la scaderea crampelor musculare (inclusiv a celor nocturne), relaxand muschii si reducand stresul.

Magneziul are si rol antioxidant. Intrevine in procese de reglare a pH-ului sanguin, reducand radicalii liberi si stresul oxidativ. De asemenea stresul oxidativ este recunoscut ca un factor important in declansarea aterosclerozei.

Aportul adecvat de magneziu poate ajuta la reducerea retentiei de apa.