Seleniu, 200mcg, 180 Tablete

Seleniu, 200mcg, 180 Tablete

Beneficii ale Seleniului:

Seleniul se lupt? cu inflama?ia

Seleniul ajut? la reglarea ritmului circadian (ritmul biologic)

Seleniul are propriet??i anti-imb?tranire

Seleniul este important pentru func?ia tiroidian?

Seleniul poate ajuta la prevenirea cancerului

Seleniul ajut? la ap?rarea imunit??ii (in special impotriva viru?ilor)

Fertilitatea ?i s?n?tatea reproducerii de c?tre seleniu

Seleniul imbun?t??e?te dispozi?ia

De ce seleniu?

Seleniul este crucial pentru corpul uman si efectul benefic - dar nu poate fi f?cut de corpul insu?i. Prin urmare, este important s? lua?i seleniu zilnic cu alimente sau ca supliment nutri?ional.

Are multe efecte in organismul uman si in celule:

Contribuie la o func?ionare normal? a sistemului imunitar

Contribuie la func?ionarea normal? a tiroidei

Ajut? la protejarea celulelor de stresul oxidativ si in cazul de radicali liberi

Contribuie la men?inerea unghiilor normale

Contribuie la men?inerea p?rului normal

1) Beneficiile Seleniului in se lupt? cu inflama?ia

Seleniul inhib? NF-kB ?i activarea sa de produc?ie de interleukin?-6 ?i TNF-alfa, conform unui studiu de revizuire.

Seleniul poate sc?dea nivelurile anormal de ridicate de IL-8 ?i TNF-alfa.

2) Seleniul ajut? la reglarea ritmului circadian (ritmul biologic)

Seleniul ajut? la restabilirea ritmului circadian perturbat.

3) Seleniul are propriet??i anti-imb?tranire

Cercet?rile au atribuit mult timp beneficiile consumului de pe?te la acizii gra?i polinesatura?i; totu?i, beneficiile consumului de pe?te se pot datora, de asemenea, consumului crescut de seleniu.

Seleniul func?ioneaz? cu acizii gra?i pentru a sus?ine cunoa?terea ?i impiedic? acizii gra?i polinesatura?i s? formeze produse nedorite.

Intr-un studiu recent, participan?ii varstnici (peste 69) care au avut cel mai mare consum de pe?te ?i ulterior, cele mai inalte niveluri de seleniu ?i acizi gra?i polinesatura?i au avut cea mai bun? func?ie cognitiv?.

Exist?, de asemenea, o corela?ie intre statutul sc?zut de seleniu ?i declinul cognitiv.

Intr-un studiu, persoanele cu Alzheimer aveau 60% din concentra?ia de seleniu fata de a celor din grupul de control.

4) Seleniul este important pentru func?ia tiroidian?

Atunci cand corpul are deficien?e in seleniu, ?esutul tiroidian ?i creierul concentreaz? restul de aprovizionare.

Tiroida are cel mai mare con?inut de seleniu pe gram de ?esut. Hormonilor tiroidieni le sunt necesare cateva miligrame pe zi de selenium pentru o mai buna functionare.

La pacien?ii cu tiroidit? Hashimoto, suplimentarea cu seleniu a redus anticorpii peroxidazei tiroidiene (TPO) in compara?ie cu un placebo.

La un model de ?oarece de tiroidit? autoimun?, seleniul a crescut celulele T-reg ?i a sc?zut nivelul sanguin al anticorpului de tiroglobulin? (TgAb).

De asemenea, la pacien?ii cu Hashimoto ?i la femeile gravide cu anticorpi anti-TPO, suplimentarea cu seleniu a sc?zut nivelul anticorpilor ?i a imbun?t??it structura glandei tiroide, observat? prin ultrasunete.

Cei cu boala Graves au v?zut de asemenea remisia mai rapid prin suplimentarea cu seleniu.

La femeile cu iod sc?zut, cu cat nivelul sangelui seleniului este mai sc?zut, cu atat este mai mare volumul tiroidian, riscul de grip? ?i riscul de afectare a ?esutului tiroidian.

5) Seleniul poate ajuta la prevenirea cancerului

Poate ajuta la prevenirea cancerului intr-o multitudine de moduri. Se demonstreaz? c? nivelele crescute, dar nu toxice ale seleniului reduc riscul de cancer colorectal, prostatic ?i pulmonar. Seleniul este capabil s? distrug? celulele canceroase, precum ?i s? opreasc? ciclul celular.

De?i exist? leg?turi intre aportul de seleniu ?i prevenirea cancerului, genetica, sexul ?i varsta pacien?ilor, impreun? cu stadiul ?i tipul de cancer, afecteaz? eficien?a preventiv? a seleniului.

In America, indivizii consum? suficient Seleniu, potrivit cercet?rilor curente, care ar trebui s? reduc? probabilitatea de apari?ie a cancerului.

Un studiu longitudinal a constatat c?, pe o perioad? de opt pan? la zece ani, seleniul reduce riscul de a muri la persoanele care au suferit de cancer pulmonar, colorectal ?i cancer de prostat?.

Intr-un alt studiu, Seleniu a scazut riscul de a muri la persoanele cu cancer de piele.

Cei c?rora le-a fost administrat seleniu in compara?ie cu placebo in studiu au avut o mortalitate de 50% mai mic? la cancer in cancerul non-melanom.

O combina?ie de ciulin de lapte (Silymarin) ?i seleniu a redus semnificativ LDL ?i colesterolul total la b?rba?i dup? ce ?i-au indep?rtat prostata. Ace?ti markeri sunt factori de risc pentru progresia cancerului de prostat?.

6) Seleniul ajut? la ap?rarea imunit??ii (in special impotriva viru?ilor)

Deficutl ale seleniului poate determina organismul s? comit? un r?spuns imun anormal. Cre?terea aportului de seleniu permite distrugerea celulelor tumorale ?i, de asemenea, ajut? organismul s? produc? anticorpi.

Deficien?a de seleniu este, de asemenea, legat? de progresia bolii in infec?iile virale. La persoanele cu deficit de seleniu, viru?ii inofensivi pot deveni periculo?i. Ca rezultat, deficien?a de seleniu poate duce la cardiomiopatie, ceea ce face greu inima s? duc? sange la restul corpului.

Cu niveluri suficiente de selenium, imunitatea celular? va fi puternic?, iar celulele vor fi mai pu?in susceptibile de a muri sau de a fi deteriorate.

Avand mai pu?in decat ideal nivelurile de seleniu cauzeaz? stresul asupra celulelor ?i moartea celulelor lor activeaz? virusul ?i permite replicarea virusului la rate mai rapide.

Ajut? de asemenea la lupta impotriva HIV prin inhibarea replic?rii virusului.

Starea de selenium a unui individ poate fi un predictor al rezultatelor bolii: Pacien?ii cu deficit de selenium sunt aproape de 20 de ori mai predispu?i s? moar? din cauze legate de HIV decat cei care au valori normale ale seleniului.

La copii, valorile sc?zute ale seleniului nu numai c? sporesc probabilitatea decesului din cauza infec?iei cu HIV, dar ?i boala se r?spande?te mai repede.

7) Seleniul este bun pentru oamenii dominan?i ai Th2

Suplimentarea alimentare cu selenium poate, de asemenea, ajuta la devierea r?spunsurilor imune departe de tipul Th2 asociat cu alergii ?i astm ?i de a promova tipul Th1, oferind protec?ie impotriva infec?iilor virale ?i a cancerului.

8) Fertilitatea ?i s?n?tatea reproducerii ajutata de c?tre seleniu

La animale, deficitul de seleniu se coreleaz? cu o probabilitate crescut? de avorturi: femeile care au suferit avort spontan in primul trimestru au fost mai susceptibile de a avea niveluri sc?zute de selenium.

Seleniul afecteaz?, de asemenea, fertilitatea masculin?, deoarece seleniul este necesar pentru formarea ?i dezvoltarea spermatozoizilor.

Cand b?rba?ii subfertili au primit suplimente de selenium timp de trei luni, au crescut semnificativ motilitatea spermatozoizilor.

Este important pentru sinteza testosteronului la ?obolani, dar nu cre?te testosteronul dac? oamenii nu sunt deficien?i in acesta.

9) Seleniul imbun?t??e?te dispozi?ia

Selenium afecteaz? celulele sistemului nervos ?i, prin urmare, afecteaz? starea de spirit. Neurotransmi??torii nu se r?sucesc cat mai repede la persoanele cu deficit de seleniu.

Nivelurile sc?zute de seleniu sunt corelate cu depresia, anxietatea, confuzia ?i ostilitatea. Suplimentarea timp de 5 s?pt?mani cu 100 mcg de selenium a determinat reducerea anxiet??ii la pacien?ii care au participat la un studiu clinic.

Locuitorii bolnavi in varst?, cancer ?i / sau HIV au raportat mai pu?in? anxietate dup? ad?ugarea seleniului la regimul lor.

10) Seleniul m?re?te IGF-1

Un studiu italian efectuat la adul?i cu varsta de 65 de ani ?i peste a g?sit o asociere pozitiv? ?i semnificativ? intre seleniu ?i IGF-1.

Seleniu Efecte secundare si Reactii adverse

Ob?ine?i asisten?? medical? de urgen?? dac? ave?i oricare dintre aceste semne de reac?ie alergic?: urticarie; respira?ie dificil?; umflarea fe?ei, a buzelor, a limbii sau a gatului.

Utilizarea pe termen lung a dozelor mari de seleniu poate duce la efecte secundare periculoase. Opri?i consumul de seleniu ?i adresa?i-v? imediat medicului dumneavoastr? dac? ave?i:

grea??, v?rs?turi;

lipsa de energie, senza?ia de iritabilitate sau foarte obosit?

c?derea p?rului, erup?ii cutanate u?oare, unghii fragile sau dureroase sau dungi albe pe unghii;

tremor, senza?ie de lumin?;

sensibilitate musculara;

estompare (c?ldur?, ro?ea?? sau senza?ie de t?rie);

gustul metalic, respira?ia urat mirositoare, mirosul puternic al corpului; sau

van?t?i u?oare sau sanger?ri.

Seleniu Interac?iuni

Urma?i instruc?iunile medicului dumneavoastr? cu privire la orice restric?ii privind alimentele, b?uturile sau activitatea.

Alte medicamente pot interac?iona cu seleniul, inclusiv medicamentele pe baz? de prescrip?ie medical? ?i medicamentele f?r? prescrip?ie medical?, vitaminele ?i produsele pe baz? de plante, alte suplimente alimentare.

Lipsa de seleniu simptom

De exemplu, tiroida stocheaz? mai mult seleniu decat oriunde altundeva in organism, deoarece seleniul joac? un rol important in procesele metabolice.

Deoarece exper?ii nu g?sesc adesea deficien?e de selec?ie la popula?iile care, in general, nu sunt subnutri?i sau care au compromis imunitatea, se crede c? atat timp cat ve?i include regulat seleniu natural alimente in alimenta?ia dumneavoastr?. ?i sunt altfel s?n?toase, exist? un singur mic ?ansa de a suferi o deficien?? care ar putea duce la riscuri grave.

Seleniul se g?se?te in sol ?i din surse de hran?. Exist? de fapt patru tipuri naturale de seleniu mineral. Cele patru st?ri naturale ale seleniului sunt seleniu elementar, selenid, selenit ?i selenat.

Dou? tipuri, selenate ?i selenite, se g?sesc predominant in ap?, in timp ce celelalte dou? tipuri sunt cele g?site in sol ?i, prin urmare, in surse alimentare. Pentru om, calea principal? de a consuma seleniu este prin alimente, urmat? de ap? ?i apoi de aer.

Con?inutul de seleniu in sol difer? mult in func?ie de loca?ie. De exemplu, anumite studii arat? ingrijorarea c? anumite p?r?i ale Europei ?i ale Africii au un nivel sc?zut de sol in nivelurile de seleniu, iar popula?iile care tr?iesc in aceste zone pot suferi din cauza imunit??ii compromise din cauza acestui fapt.

Exist? mai multe dovezi in alte studii care arat? c? o sc?dere a concentra?iei de seleniu din sange are loc in popula?iile din unele p?r?i ale ??rii ?i ale altor ??ri din Uniunea European?, ceea ce ingrijoreaz? exper?ii in domeniul s?n?t??ii. Autorit??ile din domeniul s?n?t??ii se tem de cateva implica?ii poten?iale asupra s?n?t??ii care pot rezulta din cauza unei deficien?e de seleniu.

Una dintre preocup?rile principale este c? aceste popula?ii vor incepe s? arate rate de cre?tere mai ridicate ale bolilor cronice care sunt predominante in S.U.A., cum ar fi cancerul ?i bolile cardiace.

Prospect Seleniu:

Mod administrare: Lua?i 1 comprimat zilnic cu suficient lichid dupa mas?.

Ingrediente: Filler (celuloz? microcristalin?), drojdie de seleniu, purt?tor (s?ruri de magneziu ale acizilor gra?i).

Not?: Suplimentele dietetice nu reprezint? un substitut al unei diete echilibrate ?i variate ?i al unui stil de via?? s?n?tos. Nu dep??i?i doza indicat?. P?stra?i departe de copii.